Как стать идеальной любовницей.

Как стать идеальной любовницей.

До сих пор еще часто встречаются мужчины, эгоистичные в интимных делах или... просто не сведущие. Порой им даже не приходит в голову, что женщине, чтобы возбудиться, бывает недостаточно просто посмотреть на обнаженный фаллос в состоянии эрекции и ощутить поспешные грубоватые ласки эрогенных зон. Сексуальные порывы, при которых мужчина и женщина яростно стаскивают друг с друга одежду и почти тут же приступают к совокуплению, гораздо чаще можно встретить в кино, чем в реальной жизни. И дело не в том, что женщина менее чувственна. Просто она - другая, физиологически и психически.

Охлаждение к сексу испытывают не только жены со стажем, но и совсем молоденькие девушки, которые спустя всего несколько месяцев после начала интимных отношений уже жалуются на снижение интереса к сексу. Жалуются и переживают: а может со мной что-то не так? Почему он хочет, а я не хочу? Впадают в уныние и умудренные опытом женушки: "А вдруг, он уйдет к другой, у которой голова болит не так часто?"

Детальное исследование темы "Почему женщины теряют интерес к сексу" дало такие результаты.

1. Возможно, в организме снизился уровень тестостерона. Эскулапы пришли к выводу, что решающим фактором, определяющим сексуальное желание женщины, является уровень этого мужского гормона. Чем он выше, тем активнее дама в своих интимных устремлениях.

2. Рождение ребенка, кормление грудью - снижают сексуальное влечение. Если не прошел еще год, как ты родила ребенка, либидо будет сниженным: умная природа предусмотрела, что первый год жизни ребенка женщина должна как можно лучше справляться с материнскими обязанностями. Без интермедий.

3. Многие женщины, принимающие гормональные контрацептивы, жаловались на снижение либидо. Это выглядит как месть природы за нежелание женщины забеременеть. Но не самом деле нужно "отрегулировать" контрацептив. Посоветуйтесь с вашим гинекологом.

4. Прием антидепрессантов также значительно снижает чувственность. Если вы проходите курс лечения, не переживайте: по его окончании либидо восстановится.

5. Утрата эмоционально-чувственной основы восприятия полового акта, словами классика: "Привычка свыше нам дана, замена счастию она", а попросту говоря: разлюбила.

6. Сублимация - перенаправление сексуальной энергии в другие сферы жизнедеятельности. Если у вас регулярные перегрузки на работе, болеют дети или родители, сессия на носу, материальные или другие проблемы, все ресурсы вашего организма направлены на их решение. Соответственно сексуальность остается на втором или даже третьем плане.

- Женщины, испытывающие возрастные проблемы в сексуальной жизни, обязаны этим собственной реакции на ухудшение имиджа своего тела. Около 22% респонденток специального опроса сообщили, что не могут найти в себе ничего привлекательного и чувствуют полную разочарованность в своем теле. Особую неприязнь вызывают состояние живота, бедер и ног. Более 60% признались, что хотят секса меньше, чем 10 лет назад.

В общем, мы, женщины, настолько сложные создания, что разобраться с нашей сексуальностью - задача не из легких. Но не отчаивайтесь: просто необходимо взяться за дело и бороться за свое сексуальное счастье и молодость!

Итак, что может сделать женщина, чтобы гармонизировать свою сексуальную жизнь, разбудить свое задремавшее либидо, улучшить качество оргазма и… помолодеть?

1. Первое, о чем вам нужно позаботиться, - это откорректировать свой контрацептив. Конечно, с помощью специалиста-гинеколога. Этим самым вы отрегулируете баланс тестостерона в своем организме. Далее - окончите курс приема антидепрессантов (если вы его проходите), либо вообще отмените их - если вы пользуетесь ими время от времени.

2. Интимная гимнастика

Этот вид упражнений, описанный в Камасутре, практиковали женщины еще в глубокой древности, дабы в совершенстве овладеть искусством любви и научиться доставлять наслаждение не только себе, но и партнеру. Речь идет о развитии лобково-копчиковой и влагалищных мышц. Развивают их обычно при помощи упражнений Кегеля. Кегель разработал их для женщин, упускающих немного мочи при кашле, смехе и беге. Однако эти упражнения приобрели известность благодаря своим "побочным" положительным свойствам.

Т.к. лобково-копчиковая мышца сокращается при оргазме, упражнения Кегеля активно используются на Западе в программах для женщин, испытывающих затруднения с достижением оргазма. Кроме того, эти упражнения готовят женский организм к родам, помогают восстановить тонус влагалищных мышц после родов, а также рекомендуются гинекологами женщинам в период менопаузы для улучшения кровотока в области влагалища и профилактики застойных явлений. Владение лобково-копчиковой мышцей дает возможность женщине вне зависимости от умений мужчины достичь наслаждения. К тому же упражнения можно выполнять где угодно и когда угодно, для них не требуются никакие специальные приспособления. Итак, давайте приступим к изучению.

Упражнения Кегеля состоят в сокращении тазовых мышц, поддерживающих влагалище. Эти мышцы сокращаются, когда женщина прекращает мочеиспускание или сжимает влагалище. Мышцы в ходе упражнений сильно сокращают на 1-2 секунды, а затем расслабляют. Для достижения хорошего эффекта надо повторять 5-30 сокращений несколько раз в день.

Упражнение 1

Чередуйте сокращение мышц промежности и влагалища продолжительностью 10 секунд и расслабление 10 секунд. Уделяйте этому 5 минут в день. И еще минуту - упражнениям в режиме: быстрые сокращения (1 секунда) и расслабления (1 секунда).

Упражнение 2

Это упражнение иногда называют "лифт": немного сократите мышцы ("1-й этаж"), зажмите на 3-5 секунд, затем продолжайте сокращение ("2-й этаж"), снова удерживайте. Так пройдите 4-5 "этажей". И обратно - такое же поэтапное движение "вниз", задерживаясь на каждом "этаже".

Упражнение 3

Напрягайте и расслабляйте мышцу так быстро, как только сможете, добиваясь подобия "трепетания". Делать это довольно сложно, но со временем у вас все получится. Повторите упражнение 10 раз.

Упражнение 4

Следующее упражнение - длительное и устойчивое сокращение мышцы, словно вы пытаетесь втянуть во влагалище какой-то предмет. Удерживайте напряжение в течение 5 секунд (время сокращения по мере развития мышцы нужно увеличивать).

Упражнение 5

Сокращайте мышцу так, словно пытаетесь вытолкнуть что-то, как при опорожнении кишечника, только толчки направляйте преимущественно к влагалищу, а не к заднему проходу. Держите напряжение в течение 3 секунд, повторите 10 раз. Это упражнение рекомендуется делать нерожавшим женщинам.

Поначалу рекомендуется делать эти упражнения 3 раза в день, повторяя приемы пунктов 2-5 по 10 раз в каждом сеансе. По мере развития мышцы частоту тренировок можно снизить, увеличив время сокращения мышцы с 3 секунд до 5-10 и более. Как правило, уже на 3-4 день тренировок выполнение упражнений будет даваться легко и с удовольствием.

Еще важный момент. Женщина, умеющая управлять интимными мышцами, способна творить чудеса с мужчинами. Кроме того, слабые мышцы влагалища - одна из причин аноргазмии. А это значит, что, натренировав их, женщина сможет испытать или усилить оргазм (он, кстати, случается и во время тренировок).

Интересный факт: гейши, тантристки и тайские танцовщицы, способны этим самым местом открывать пивные бутылки и держать вес до 10 кг, т.к. посвящают таким тренировкам чуть ли не всю жизнь. Вам такой экстрим, конечно, ни к чему. Нужно просто обеспечить себе еще одну зону комфорта, свободную от болезней и психологических неудобств. Стань счастливым и богатым.

Идеальная женщина

Российские мужчины составили портрет идеальной женщины.Главным качеством женщины, по мнению участников опроса, является ум. Однако женщина также должна уметь скрывать свой ум. В опросе участвовало около 1000 мужчин. 

46% участников опроса сообщили, что хотя женщине и полагается обладать интеллектом, ей нужно также уметь скрывать свой ум, для того, чтобы не обидеть своего мужчину. В вопросе о женах мужчины были менее единодушны: только 29% мужчин пожелали, чтобы спутница жизни была умной.

Вторым по значению для мужчин качеством у женщины должны быть внешние данные: красота имеет значение для 38% мужчин. Почему-то в том, что красота является важным качеством для жены, убеждены всего 21% опрошенных.

На третьем месте оказалось нужное всем качество: доброта - добрая спутница нужна 20% ответчиков. Однако, это качество почему-то не является актуальным, по мнению опрашиваемых мужчин, для жен - оно не попало даже в первую пятерку. 

Оказывается, верность для мужчины превалирует над добротой - такого мнения придерживается около 20% опрашиваемых. Женственность по достоинству оценена 12% мужчин. Правда, для жен эта характеристика оказалась не актуальной - она не смогла набрать даже 5% голосов. 

Другими важными качествами для женщины являютсячестность, сексуальность, преданность, наличие материнского инстинкта, чувство юмора, аккурастность, отсутсвие вредных привычек.

Интересно также, что целых 18% респондентов не смогли ответить на вопрос о качествах идеальной жены. 

идеальная жена - стерва - строгая - любит готовить - умна

идеальная любовница - добрая - ласковая - чуть депрессивная - веселая - готова к экспериментам

Идеальный мужчина и идеальная женщина

Однажды встретились идеальный мужчина и идеальная женщина. После идеального ухаживания они поженились, у них была идеальная свадьба. Их жизнь вместе была, конечно, идеальной.


Одной снежной, ветренной ночью под Новый Год наша идеальная пара вела свою идеальную машину по извилистой дороге и тут они заметили, что кто-то стоит в расстройстве сбоку от дороги. Так как они были идеальной парой, то конечно же остановились помочь.

Как выяснилось это был Дед Мороз с огромным мешком подарков. Наша идеальная пара не хотела портить детям Новый Год поэтому они загрузили Деда и подарки в машину. Итак, они поехали развозить подарки.

К несчастью, погода резко ухудшилась, стало тяжело вести машину и произошёл несчастный случай. Выжил только один человек.

Кто же выжил? (Промотайте вниз для ответа)

Выжила идеальная женщина. Она была единственной кто мог там быть. Все знают, что не существует Деда Мороза и что на свете нет идеальных мужчин.

Всё, женщины заканчивают читать прямо здесь. Это конец шутки.
Мужчины продолжают проматывать текст****.

Итак, если не бывает идеального мужчины и уж точно нет Деда Мороза, то получается, что машину вела женщина. Это легко объясняет почему произошёл несчастный случай.

Кстати, если вы женщина и читаете этот текст, это доказывает другую истину: женщины никогда не слушают то, что им говорят. Стань счастливым и богатым. Это для всех.

СТАДИИ АЛКОГОЛИЗМА

Миф 1. Нельзя вылечить человека, который уже спился.

Многие считают, что за борьбу с алкоголизмом стоит приниматься, лишь если заболевание только начинает развиваться, так как на последней стадии болезни ничего уже не поможет. Это не правда, лечение принесет плоды на любой стадии. Даже наоборот, чем дольше человек находился в алкогольной зависимости, тем сильнее эффект, ведь память о проблемах, которые приносит пьянство, заставляет человека держать себя в руках.

Миф 2. Алкоголь укрепляет сосуды и сердце.

Давно бытует мнение, что употребление алкогольных напитков в умеренном количестве, особенно сухого вина, идет на пользу сердцу и сосудам. Это глубокое заблуждение. Даже минимальное количество спиртного вредит клеткам сердечной мышцы и сосудам, а также повышает давление на несколько дней. Результаты исследований доказали, что люди, регулярно употребляющие алкоголь, в три раза чаще страдают от гипертонии и инсультов. Грустно, что инсульты, причиной которых является алкоголь, случаются в сорок — сорок пять лет, но очень важно помнить, что бросив пить, человек может продлить собственную жизнь.

Миф 3. Алкоголики пьют водку, а пиво и слабоалкогольные напитки не причинят вреда.

Это абсолютная ложь. Пиво, слабоалкогольные коктейли и вино так же вредят организму, как водка, виски или текила. Причиной тому является содержание этилового спирта в подобном питье. От пива и слабоалкогольных напитков страдают почки, сердце, печень и желудок. Они изменяются и начинают работать не так, как нужно. Не забывайте, что современное пиво очень отличается от натурального напитка, производимого в прошлом, потому часто “одаривает” людей серьезными заболеваниями и приводит к пивному алкоголизму.

Миф 4. Водка – национальный напиток. Традиция пить водку существовала веками.

Слух о том, что пьянство прописалось на Руси с незапамятных времен и является национальной забавой, абсолютно не соответствует реалиям. До шестидесятых годов двадцатого века процент мужчин, употребляющих алкогольные напитки, в России был ниже, чем в Америке и большинстве стран Европы. Женского алкоголизма в то время вообще быть не могло, так как женщине не удалось бы выпить даже глоточек вина.

Миф 5. Алкоголизм невозможно вылечить.

Считая, что алкоголизм не поддается лечению, люди допускают ужасную ошибку. Современные достижения в области наркологии обеспечивают появление новых все более действенных средств. Сегодня алкоголизм лечится в десятки раз эффективнее, чем пять-десять лет назад, а цены на препараты снижаются.

Следующая запись →

СТАДИИ АЛКОГОЛИЗМА

Многим кажется, что алкоголизм это просто дурная привычка. Но следует лишь немного призадуматься, и вы поймете, что это не так. Алкоголизм — тяжелое заболевание, воздействующее на все системы организма. Чем раньше начать принимать меры, тем проще избавиться от проблемы и вернутся к нормальному образу жизни.

Чтобы понять, болен человек или нет, прежде всего, нужно знать симптомы болезни.

Алкогольно зависимым считается человек, который теряет контроль над количеством выпитого, у которого отсутствует рвотный рефлекс при приеме большого количества алкоголя, утром просыпается с похмельем, не помня, что происходило до, во время и после употребления спиртного. Еще один яркий симптом алкоголизма – запойное пьянство.

Алкоголизм развивается постепенно, выделяют четыре стадии недуга.

Все начинается с продрома, то есть нулевой стадии. Болезни еще нет, но бытовое пьянство присутствует. Человек не напивается до потери памяти или любых других последствий, употребляет спиртное по ситуации, как правило, с друзьями. На этой стадии можно на любое время остановить употребление алкоголя. Человек равнодушно относится к спиртному и ему всё равно когда в следующий раз получиться выпить, он не требует продолжения, выпивая в компании друзей, самостоятельно тоже не пьет. Но если пить каждый день, то через 6-12 месяцев продром перейдет в первую стадию алкоголизма. В некоторых случаях период продрома может быть намного короче.

После продрома наступает первая стадия алкоголизма. Чувствительность организма к алкоголю меняется, отношение к выпивке становится толерантным, увеличивается количество употребляемых напитков.

Для этой стадии характерным признаком является пропажа рвотного рефлекса. Человек употребляет алкоголь не только в компании, но и в одиночестве, например, перед ужином или по вечерам. Желание выпить возникает совсем неожиданно и в неподходящее время, в дороге или посреди ночи, влечение к спиртным напиткам становиться более назойливым. После большого количества выпитого, могут появляться провалы в памяти.

Начинают возникать проблемы на работе и в семье, теряется интерес к литературе, политике, хобби и остальным интересны аспектам жизни. Тяга к увеселительным напиткам временно проходит, когда возникает возможность выпить, но больной перестает контролировать количество выпитого.

На второй стадии человек неожиданно открывает в себе возможность выпивать огромные дозы алкоголя, так как выносливость к спиртному значительно повышается. После употребления даже крохотной дозы алкоголя, контроль над количеством выпитого прекращается. В состоянии опьянения больной ведет себя вычурно, непредсказуемо, такое поведение может быть опасным и для самого больного, и для окружающих.

Верным признаком второй стадии является похмелье. Утром, после проведенного с алкоголем вечера, больной плохо себя чувствует, что свидетельствует о возникновении физиологической зависимости. Желание выпить уже настолько ощутимо и навязчиво, что человек подчиняется ему, даже осознавая весь вред от такого поведения. Контроль теряется окончательно. Похмельный синдром сопровождается неодолимым желанием принять алкоголь любым способом. Меняется настроение человека, он становится мрачным, депрессивным и напряженным. Физическое состояние также оставляет желать лучшего. Больного тошнит, повышается артериальное давление, учащается сердечный ритм, повышается температура тела, начинают дрожать конечности. Любой внешний раздражитель, даже свет, вызывают у больного неприязнь.

Личность человека также меняется. Он много врет и перестает интересоваться своим социальным статусом. Больной становится вспыльчивым, раздражительным, дело может дойти даже до рукоприкладства, снижаются даже его интеллектуальные способности, внимание, уровень интересов. Человек, опьяненный алкоголем, теряет самоконтроль, чувство стыда и неловкости за свои поступки.

Третья, или запойная стадия алкоголизма характеризуется падением выносливости к алкоголю. На этом этапе спиртное употребляется практически ежедневно. Больной входит в запои с определенным ритмом, заметны изменения психики, личность деградирует.

Это самая страшная стадия, так как именно на этом этапе появляется ряд тяжелых заболеваний. Поражается печень (цирроз печени, алкогольный гепатит), желудок (алкогольный гастрит), поджелудочная железа (алкогольный индуративный панкреатит), сердце (алкогольная кардиомиопатия), головной мозг (алкогольная энцефалопатия), а также периферическая нервная система (алкогольная нейропатия). Эти нарушения постоянно усугубляются и могут принять необратимый характер. Результатами необратимых изменений в нервной системе могут стать парезы и параличи, галлюцинациям, продолжающимся очень длительное время. Еще одним ужасным последствием может стать алкогольный делирий («белая горячка»). Белая горячка приводит к слабоумию или смерти человека.

Алкоголизм серьезное заболевание и самостоятельно побороть его очень сложно. Если вовремя не оказать помощь человеку, злоупотребляющему алкоголем — «потом» может быть уже поздно.

Правила ухода за собой зимой.

Для многих из нас приход зимы означает одно - появление проблем с кожей и волосами. Как сохранить красоту в холодное время года? Главное правило зимы: с декабря по февраль мы должны особенно тщательно следить и ухаживать за собой. Если его не соблюдать, то лицо, шелушится, потрескавшаяся кожа рук и секущиеся волосы вам обеспечены. Об уходе за кожей и волосами в холодное время года.

Для лица

Зимой лучше использовать более плотные по текстуре кремы, увлажняющие или питательные. Если мы находимся на улице дольше пяти минут, необходимо использовать защитные кремы с более тяжелой основой, более жирные. Любой крем нужно наносить за час до выхода на улицу, чтобы не образовывались кристаллики, и он полностью впитался.Зимой можно использовать любые средства, только не на гелевой основе.

Раз в неделю обязательно должен быть домашний пилинг или скраб. Можно сделать акцент на более жирные и питательные маски. Делайте их 1-2 раза в неделю, чаще не стоит, так как кожа, как и весь организм, достаточно ленивая, она просто перестанет делать что-нибудь сама, если ей все время будут что-то давать.

Особое внимание следует обратить на детские кремы, которые часто применяют взрослые. Использовать их нельзя, потому что туда входят минеральные масла. У детей совсем другое кожа, она больше обогащенная водой, и ей требуется дополнительная защита. То есть у них на коже крем создает пленку, которая ее защищает и препятствует испарению воды. Для зрелой кожи эта пленка неприемлема.

Есть специальные защитные кремы от мороза и ветра для горнолыжного спорта, вот их и применяйте. Но использовать их дольше двух часов не следует, то есть погуляли - и через 2:00 смыли его. Если его не смывать, то может ухудшиться качество кожи, истощаются собственные резервы. Основная функция такого крема - защита, а не уход или увлажнения.

Для рук

Рукавицы и перчатки должны быть всегда, иначе крема будет недостаточно. В домашних условиях можно делать ванночки с крахмалом. Там есть гликаны, которые немного восстанавливают кожу рук. Крахмал заваривается, как кисель. В теплый раствор на 10-15 минут погружаются руки, пока рукам комфортно.

Можно использовать геркулес, как пилинг для рук, только не Экстра, который совсем скоро разваривается. Кашицу из овсяных хлопьев нужно нанести на кисти и немного помассировать.

В любое время года и особенно зимой, когда коже рук и так приходится несладко, важно при использовании любых химических средств пользоваться перчатками. Не все их любят, но работу по дому лучше делать именно в них.

И еще один важный момент. Никогда не следует делать химические пилинги для рук. Дело в том, что сначала они дают достаточно хороший результат, а потом кожа сильно истончается, и ей становится недостаточно ни кремов, ни масок.

Для волос

Лучше скрывать волосы под шапкой. Когда мы ходим с непокрытой головой, сосуды спазмируются, и волосяной фолликул недополучает питания. Спазмы после морозов бывают достаточно длительные, и волосы начинают потихоньку выпадать. Поэтому волосы нужно защищать под шапкой. Все средства, которые используют стилисты, направленные на то, чтобы волосы не секлись, со специальными склеивающих веществ, продлевающих жизнь волосам и делают его гладким, можно и нужно использовать.

Для общего тонуса

Всем известно, что нам не хватает витаминов, поэтому витаминно-минеральные комплексы Омега-3, Омега-6 имеет смысл принимать не только для красоты кожи, но и в качестве общего оздоровления и профилактики простудных заболеваний. Жителям нашей страны часто не хватает микроэлементов - цинка и селена, их недостаток тоже важно заполнять.

Работа в социальных сетях.

Заработай ВКонтакте

Этот -сайт предназначенный для раскрутки и заработка в социальной сети Вконтакте. Всем у кого имеется страничка в данной соцсети, советую попробовать этот вид работы - просто выполняете простые задания типа поставить лайк или вступить в группу и получаете за это реальные деньги, которые потом можно вывести на свой кошелек или мобильник.
Регистрация и обзор:Перейти на сайт.

На сайте очень удобный интерфейс и любой новичок разберется очень быстро. Плюс данного проекта в том, что заработанные деньги можно вывести не только на электронный кошелек, но и перевести деньги на баланс заказчика. Оттуда можно создать рекламную компанию и раскрутить свою группу либо накрутить лайков, что по моему очень удобно.

Похожие сайты. Вконтакте  ВКонтакте

Сколько нужно спать человеку?

Считается, что здоровый взрослый человек должен спать от семи до девяти часов в сутки, и недосып негативно сказывается не только на самочувствии на следующий день, но и на здоровье в целом. Однако свежие медицинские исследования показывают, что не только недостаток, но избыток сна может оказаться губительным и привести к развитию диабета, ожирения и сердечно-сосудистым заболеваниям.

«Люди, которые спят не более семи часов сутки, в среднем болеют меньше тех, кто спит восемь и больше», - утверждает профессор Шон Янгштадт (университет Аризоны), который изучает последствия избытка сна.

Дэниел Ф. Крипке, почетный профессор психиатрии университета Калифорнии, провел два исследования, которые показали: избыток сна может оказаться негативным фактором. В одной из них в течение шести лет отслеживался процесс борьбы с раком в 1100000. Людей. Исследование показало, что те, кто спал от 6,5 до 7,5 часов, выздоравливали чаще тех, кто спал меньше или больше.

Другое исследование было посвящено тому, как спят пожилые женщины, и также показало, что оптимальное время сна несколько меньше классических восьми часов: те, кто спал от пяти до 6,5 часов в сутки, жили дольше своих недосыпают и злоупотребляют сном сверстниц .

Однако другие эксперты не согласны с коллегами: дело в том, что болезнь сама по себе может заставить человека спать дольше или просто проводить больше времени в постели. «Такие исследования указывают нам на связь между тем, которые человек отводит на сон, и его заболеваниями, однако ничего не говорят о причинах», - говорит доктор медицины Тимоти Моргенталер, президент американской академии сна. Он рекомендует пациентам спать от семи до восьми часов и следить за своим самочувствием. Доктор утверждает, что потребность в сне индивидуальна и варьируется в зависимости от культурных традиций и генетических различий. 

Эксперты предлагают определить самостоятельно, как долго вы должны спать, чтобы хорошо себя чувствовать. Сделать это лучше всего во время отпуска, так как три дня вам нужно будет просыпаться самостоятельно, без будильника.

1. Ложитесь спать, когда вы чувствуете усталость. 

2. Избегайте кофеина и алкоголя. 

3. Держите выключенными все электронные приборы с часами. 

4. Ведите дневник или фиксируйте время сна иначе.

 Главным показателем будет ваше самочувствие в течение дня, если вы проснулись свежим и отдохнувшим и провели дневное время активно, значит, вы спали оптимальное количество часов. Скорее всего, это будет от семи до девяти часов, если вы взрослый человек, однако дети школьного возраста и подростки нуждаются в более продолжительном сне от девяти до десяти.

«Лично я не считаю, что можно спать слишком долго. Если вы выспались, ваш организм проснется сам », - говорит Сафван Бадр из медицинского института Детройта.Исследования подтверждают и это: пять здоровых взрослых людей на два месяца поместили в условия «каменного века» - без электричества, часов или шумов цивилизации. Участники исследования в эксперименте ложились спать на 2:00 раньше, чем делали это в обычной жизни, и спали на полтора часа дольше. Их сон в среднем продолжался 7,2 часа.

Игра на раздевание

...Главное – доиграть. Самое простое – это сразу заняться любовью после первой же карты, достичь наивысшей точки наслаждения и успокоиться  . А вы попробуйте доиграть!:))) Редко кому удается, но, поверьте, игра стоит свеч. Я желаю вам удачи... 

Как-то раз остались мы дома одни, что бывает крайне редко. Посидели сначала минут пять в тишине, не зная что нам делать. Настолько непривычно было это спокойствие. И возникла у нас интересная идея. Поскольку мы «великие картежники», мы решили развлечь друг друга картами. Но непростыми. А сегодня хочется поделиться с вами нашей игрой.

Мне хотелось чего-то запрещенного. Так надоело присутствие кого-то третьего, что эти часы хотелось провести за гранью дозволенного. Пройдясь по убранной комнате взглядом, я увидела на столе карты. И тогда пришла идея – поиграем …. 

Мы сели на пол, предварительно вытащив из заначки «Камасутру» и колоду карт. Из одежды на нас было только домашнее белье. Макияж домашний, никаких причёсок.

На каждой карте написали позу или желание. Причем поз всего 64, а карт – 36, поэтому мы выбрали самые любимые. Например, поза «круг», когда женщина садится сверху на мужчину и должна совершить оборот на 360 градусов, не выпустив член из себя. Весьма нелегкая задача, я вам скажу  вращение заставляет напрягать мышцы еще сильнее и, не закончив круг, удовольствие накрывает с головой обоих… Или вот еще одна – поза «расцветающая». В основе этой позы лежит самое простое и привычное положение. «Расцветающая» позволяет пенису проникать и глубже, он стимулирует точку G, что ускоряет достижение оргазма. В этой позе мужчина захватывает руками бедра и притягивает их к себе. Ммм… супер  Так вот, о позах в другой раз, а сейчас об игре. В этой игре не места лени, только активнось и готовность к действиям. 

Может быть не все знают, что такое карточная игра «пьяница», правда иногда она носит другое название. Суть игры: игроки одновременно выкладывают на стол верхнюю карту из стопки (колода делится на 2 части). Чья карта окажется старше, тот забирает обе карты. Цель игры – избавиться от всех карт в руках. 

В нашей интерпретации выглядит эта игра следующим образом. Тот, у кого старшая карта – проигравший, следовательно, он исполняет то, что написано на его старшей карте. Например, выпала 10 и дама бубей (она обозначена как ласка пениса или клитора язычком и губами). Владелец дамы должен начать ласку  

Главное – доиграть. Самое простое – это сразу заняться любовью после первой же карты, достичь наивысшей точки наслаждения и успокоиться  . А вы попробуйте доиграть!:))) Редко кому удается, но, поверьте, игра стоит свеч. Я желаю вам удачи.

Откровенно говоря, мне больше нравятся более интеллектуальные игры. Да даже «дурак» может быть гораздо интереснее. А покер или преферанс заставит прежде пошевелить извилинами. 9 крест бьет 6 пик? Нет? Да! Если Вы примете «козырную» позу, например, когда женщина лежит спиной на кровати, подняв и широко разведя ноги, мужчина плавно входит в нее и они испытывают на прочность кровать. Только представьте, ритмичное покачивание бедрами в такт партнеру, чувственный член, нежные руки и язычок, играющий с соском… разве это не «побьет» простой поцелуй в шею? 

Классический вариант эроигры в карты – игра на раздевание. Но эту игру практикуют многие, и я не вижу смысла здесь рассказывать об этом. 

Лучше поделюсь недавно приобретенным опытом. Мы построили карточный домик. Для этого мы использовали отдельную колоду. Предполагается, что под домиком расположились оставшиеся карты. Задача состояла в том, чтобы вытаскивать по одной карте из-под домика и выполнять обозначенное…Мне попалось молчать, ничего не просить и не шевелиться пока муж делал эротический массаж… членом:) Но предел есть всему и я тоже, не выдержав, пристегнула его заготовленными наручниками к батарее, прильнула к любимому члену, ласкала, целовала, играла и, наконец, повернувшись спиной, приняла в себя упругий пенис…

Разрушившему домик грозит суровое наказание  Придумать его для вас не берусь, оставляю для фантазии…

Придумывайте свои колоды или используйте специальные эротические игральные карты. Благо, вариантов таких карт великое множество…

Свадебное путешествие

У загса было море цветов, цветы были в машине, в которой новобрачные отъезжали в свадебное путешествие. Целое море цветов сказала Жанна, никогда столько не видела, милый. Девушка с радостью прислонилась к плечу своего мужа. Антон же горел только одним желанием. В хаммере они были вдвоем, им незачем было сдерживать свои чувства перед нанятым водителем, поэтому он навалился на Жанну и поцеловал ее в губы, его рука полезла под ее белоснежное платье. 

Не сейчас, сказала Жанна, когда поедем в путешествие. У пары было запланировано свадебное путешествие по Европе. Распрощавшись с родными парочка новобрачных отправилась путешествовать. В первом же отеле на них смотрело пристально весь персонал. Иди готовься, дорогой, сказала она мужу. Антон приглушил свет в комнате отеля, и, раздевшись, лег на кровать. В проеме двери появился женский силуэт в фате. Иди сюда, дорогая ласково сказал мужчина. Шурша подвенечным платьем Жана пошла к мужу. Антон провел рукой по ее спине. Рука плавно поднималась вверх ощущая всю прелесть женского тела – под платьем не было никакой одежды. Аккуратно сняв платье, мужчина похлопал по попке Жанны и стал заваливать ее в постель. Девушка легко вскрикнула, когда падала, но сразу успокоилась, когда Антон навалился на нее. Ты хочешь меня, - спросила она, - да хочу ответил он. Его беспокойные руки мяли груди. Антон принялся целовать их, немного покусывая, уделил он внимание и соскам. От прикосновения зубов парня к соскам, Жанна простонала и прижала его голову своей рукой. Она раздвинула ноги и обхватила ими парня. Между тем Антон целуя девушку, перемещался вниз по ее телу. Он покрывал каждый сантиметр животика девушки поцелуями, заставляя ее вздрагивать и стонать. Животик девушки стремился навстречу ласкам Антона. Жанна положила руки на голову парня, она не хотела отпускать его, да он и не стремился убегать. Он ласкал девушку и испытывал от этого кайф. От того что каждая клеточка тела его любимой жены реагировала на его ласки. Плавно дойдя до лобка, Антон вдохнул мягкий запах, исходящий между ног девушки и провел там пальцем. Жанна изогнулась навстречу его ласкам. Антон принялся водить пальчиками вверх-вниз по половой щели девушки, то раздвигая, то сводя ее. Жанна принялась ласкать свой букет наслаждений рукой. Антон аккуратно отстранил ее руку и вошел в писечку своими пальчиками. Их сразу же обдало тепло и жара. Антон принялся ласкать женскую писечку там. Жанна принялась постанывать. 

Это была их первая брачная ночь и она могла позволить себе не сдерживать чувства. Изредка из ее груди вырывались отрывистые крики. Молодая женщина развела ноги на максимальную ширину и упершись ими в спинку кровати, получала наслаждение. Антон чередовал ласки писечки девушки пальчиками с ласками языком. Высунув пальцы, она принялся вылизывать мокрую и набухшую киську языком. От прикосновения жесткого и влажного язычка, Жанна вскрикнула на весь номер и сдвинула ноги, сжав голову парня. Антон. Ускорился и принялся с большим напором вылизывать женскую щель. Тонкая полоска волос на лобке касалась его носа. Захватив руками руки парня Жанна от удовольствия сводила их, проводя своими длинными ногтями по ладоням Антона. Ее тело извивалось, своим лобком Жанна старалась приблизиться к лицу Антона. Увидев, что девушка получает удовольствие, парень раздвинул половые губки девушки и стал долбить ее язычком. По телу Жанны пошли судороги. Громко вскрикнув, она кончила, крепко держа между своих ног голову парня. Не останавливаясь ни на минуту, парень навалился на девушку, он овладел ею. Его движения были резки и отрывисты. Он вводил член до упора, его яички со звоном ударялись о Жанну. Девушка стонала от нахлынувшего на нее удовольствия, в возбуждении она проводила своими пальцами по спине парня, оставляя на ней шрамики. Еби меня милый, любимый ты мой, простонала девушка на ушко парню. Антон ускорился и вместо слов изо рта девушки послышались хриплые крики, частота которых нарастала. Парень резко остановился. Он взял девушку за талию и стал переворачивать ее. Быстро поняв его намерения, она стала раком, подставив ему свою аппетитную попку. Проведя рукой по головке своего члена, парень резко вошел в девушку и продолжил трахать ее. Прямо перед кроватью находилось зеркало, в котором Антону были видны безумные, залитые желанием глаза девушки. Жанна прогнувшись как можно ниже, тихо постанывала. Антон, нагнулся над девушкой и имея ее принялся руками ласкать ее груди, сжимая их своими руками. Крики девушки усилились, она громко кричала, ее глаза хотели только одного секса и в этот день он получила его сполна. 

Почувствовав, что кончает, парень посадил девушку перед собой на колени. Первая струя брызнула в лицо Жанны, пройдя по губе девушки, она капнула на ее груди, на которые кончал парень. Жанна с удовольствие размазала сперму по своей груди. После душа парочка уснула в объятиях друг друга.

Утром администратор, забирая ключи, с улыбкой посмотрел на них. Подходя к машине, Жанна повисла на шею Антона и сказала ему, муженек, я хочу еще много где. У меня хорошая женушка, настоящая б в постели, подумал парень с удовольствием и, пропустив жену в машину, захлопнул за ней дверь. Этот отель был первым их свадебном путешествии, которое обещало быть незабываемым.

 

Взрослая любовь и маленькие дети

Любовь мужчины и женщины - это, несомненно, основа семьи. Она дает нам силы, уверенность и ощущение счастья. А как воспринимают любовь наши дети? Что для них означают наши любовные чувства? Попробуем разобраться в этом.

Большинство людей вспоминают начало отношений и первые месяцы совместной жизни с легкой грустью. «Мы так любили друг друга - просто дня не могли прожить в разлуке. С утра до ночи вместе, глядя в глаза, держась за руки, - так мы готовы были проводить ежедневно. Цветы, подарки, море ласковых слов, и весь мир только для нас ... Сейчас все, конечно, не так ... »На самом деле это же очень хорошо, что такие чувства долго не длятся. Представьте, сколько всего интересного вы пропустили бы вокруг, если бы так и продолжали смотреть только друг на друга и держать друг друга за руки. Все жизнь прошла бы мимо благодаря такой любви. Так что природа поступила очень мудро, ограничив сроки романтических чувств. Хотя думала она при этом, конечно, о другом - о детях. Сильные чувства нужны, чтобы создать пары и обеспечить рождение ребенка. А вот потом люди должны резко переключиться на малыша. Значит, решила природа, любовь в первозданном, страстном виде должна длиться от года до двух. После этого женщина пусть продолжает заботиться о детях, ставя их на ноги, а мужчина - подумает, не надо кого еще обеспечить потомством. А то мало ли чего ... Наводнение, например, голод, звери дикие - чем больше людей останется, тем для человечества лучше.

С изменением климата и условий жизни несколько из плана природы людям откорректировать удалось. Например, существенно ограничив полигамию, создавать относительно устойчивые брачные союзы (хотя на борьбу с мужской заботой об обеспечении потомством всех женских особей тратится слишком много сил). Но во многом природа осталась непоколебимой. Страсть должна уйти! Все внимание - детям! Для многих это оказывается неожиданностью, и уже через год совместной жизни более половины браков оказывается под угрозой распада, не выдержав испытания рутиной, с чувством, что «все оказалось не так». Многим даже не хочется прилагать усилия, чтобы что-то изменить. Они расстаются, так и не узнав, что на смену страсти приходят не менее прекрасные и удивительные чувства. Что жизнь двух людей в браке - это не спуск по наклонной плоскости эмоций, а постоянные изменения с спадами и подъемами (и даже страсть, кстати, циклически возвращается).

Пример для подражания

Психологи давно заметили одну интересную особенность. Люди, счастливые в браке, оценивают жизнь и чувства своих родителей тоже как счастье. Те, кто уверен, что любовь может длиться всю жизнь, имели возможность наблюдать трогательные и нежные чувства своих мам и пап, а также бабушек и дедушек. Неужели любовь передается по наследству?Так, в основном это так. Какими должны быть отношения, что для этого нужно делать - все это мы усваиваем с раннего детства на примерах близких. Причем имеют значение как основополагающие факты (например, наличие или отсутствие конфликтов, разводов, само по себе совместное или раздельное проживание), так и множество мелочей, которые мы порой даже не замечаем. Поцелуи при встрече и расставании, привычка спрашивать, как прошел день, - такой набор картинок семейной жизни до взрослого возраста у каждого из нас, и именно на него мы ориентируемся, выбирая себе спутника и выстраивая с ним отношения. «Я сделал предложение своей жене, когда она забинтовувала мне рану на ноге. Наверное, странно, но именно в тот момент я понял, что очень ее люблю. Она так ласково гладила меня по голове, так нежно дула на забинтовано коленку ... Я вспомнил, как лет двадцать назад моя мама точно так же забинтовувала ногу папе, когда мы ходили в поход. Правда, я вспомнил это уже потом, когда все стали спрашивать, почему для предложения я выбрал такую ​​неожиданную ситуацию. А в тот момент меня как осенило - вот, это точно любовь! Я не ошибся - у нас двое детей, а отношения все такие же нежные »(Олег, 34 года).

Грани разумного

Но как проявлять любовь? Что должно быть доступно для детского зрения, а что находиться под грифом «Только для взрослых»? На этот вопрос ответить сложнее, чем кажется. Потому что дело, наверное, не в конкретном действии, а в том, как это происходит. Объятия, поцелуи, ласки - ну практически все, кроме непосредственно интимных отношений, - все это не имеет смысла скрывать. У ребенка часто вызывает ревность? Ничего страшного - ревность в небольших размерах бывают даже полезны, а привыкать к мысли, что между родителями есть свои, личные отношения, лучше как можно раньше. Но почувствуйте разницу между ситуациями! 

Первая. Родители сидят на диване, обнимаются и обмениваются шутливыми ласками.Ребенок, видя это, бросает свои игрушки и прыгает на них. Совсем маленький может буквально насильно оттягивать маму от папы, чадо постарше будет просто пытаться захватить их внимание собой. Они, понимая это и находя ситуацию веселой, быстро переключаются на него. То, что происходит, теперь больше похоже на шумную игру, чем на ласки. Ребенок, довольна тем, что все оказывается на своих местах и о нем не забыли, снова возвращается к своим игрушкам.

Вторая ситуация начинается точно так же, но ребенок, пытается завладеть вниманием, слышит реплики недовольства. «Послушай, ты можешь оставить родителей в покое на минуту?», «Иди и займись своими игрушками!» - Говорят ему и всем своим видом показывают, что наличие в данный момент очень нежелательна. Что может чувствовать ребенок в первом случае? Уверенность и ощущение стабильности. И оно сохранится, даже если иногда родители оставляют его на попечение бабушек или няни, идя гулять вдвоем. А во втором ревность может стать очень сильными. У ребенка появляется чувство тревоги и ненужности, которое может проявиться в расстройстве сна, навязчивых действиях, намеренно негативных поступках или даже настоящих заболеваниях. Головная боль, энурез, нарушение работы желудка и кишечника - такими могут быть последствия, появившиеся по механизму условной желательности. «Меня любят, только если я болею, а вообще родителям не ко мне» - примерно такое ощущение запускает стремление болеть и привлечь к себе родительскую любовь. Так что это еще один пример того, что все хорошо в меру. «Мы очень любим друг друга, но мы тебя любим, не менее, и ты не мешаешь, а делаешь нашу жизнь еще лучше» - примерно это должна понять ребенок.Нет, не понять - постоянно чувствовать.

Что же касается сексуальных отношений, то и здесь запретов должно быть меньше.Видеть все, что происходит в спальне, ребенку не стоит. Но сам факт того, что родители хотят быть вместе, находиться в непосредственной близости, скрывать ни к чему. И не бойтесь, что ребенка начнут мучить вопрос «Зачем вы спите вместе?», «Что вы там делаете?» - Напротив, дети, для которых любовь мужчины и женщины - повседневная реальность, норма жизни, почти не интересуются половыми вопросами. Они будто подсознательным чутьем усваивают, что есть нечто, что принадлежит пока только взрослым. И для них оно не представляет повышенного или болезненного интереса.

Любовная драма

Бывает так, что любовь уходит безвозвратно и людей волнует только один вопрос - что делать? Сохранять отношения ради детей, чтобы они не чувствовали себя ущербными, или расстаться, начав новую жизнь? Конечно, в каждом случае решение будет зависеть от множества самых разнообразных обстоятельствах, но в жизни детей, чьи родители на грани развода или уже пережили его, есть общие моменты.

Во-первых, это чувство вины. Ребенок не может понять всех сложностей взрослых отношений, она в силу своей эгоцентричности думает, что все происходящее обязательно связано с ней самой. Если родители разводятся (но при этом кто-то один пошел), значит, я-то его не устраивал. И это чувство может сохраниться на всю жизнь - в виде ответственности перед родителями и неудобства в общении с ними.

Во-вторых, напряженность. Жизнь ребенка меняется, и часто совсем не в лучшую сторону. Даже если развод был желательно с обеих сторон, отношения трудно сделать бывшими раз и навсегда. Часто остаются поводы для споров, ссор и претензий. И хорошо еще, если все понимают, что ребенка просто необходимо от всех негативных явлений разводного периода защитить. Иначе дети могут вообще терять почву под ногами, не понимая, что происходит в этом мире. Мама Вари ушла от мужа, когда девочке было 4 года. Сначала всех устраивало, что Варя живет с мамой, но потом муж стал настаивать на передаче прав на ребенка ему. И хотя судебным порядком добиться этого не удалось, его требования общения становились все более жесткими. Ряд скандалов иногда менялась затишьем, но, бывало, переходила в настоящие драки. Бабушка забрала ребенка к себе, чтобы обеспечить более спокойные условия жизни. Но, даже приезжая в гости к ребенку - в одиночку или вместе, родители не могли удержаться от взаимных обвинений. Двухлетняя драма привела к тому, что Варя стала сильно заикаться, ее поставили на учет к врачу-неврологу. Бабушка ходила с девочкой по врачам и на специальные занятия. Родители ... Родители снова поженились. Их ненависть была столь же сильной, как и любовь, и обновленная семья стала только крепче. Но дети все это понять не в состоянии, и их потери в результате баталий взрослых могут быть непоправимыми.

Другой случай семейно-любовной драмы - измены. По результатам исследований 2007 года, 76% мужчин и 50% женщин, живущих в крупных городах, имеют периодические или постоянные любовные отношения на стороне. Которое, казалось бы, это имеет отношение к детям - ведь и собственный партнер вряд ли что узнает. Узнать, возможно, не узнает - ни партнер, ни тем более ребенок (ей же еще и понятия измены не известно), а почувствуют все. Когда люди живут вместе более двух-трех лет, у них обостряется взаимная чувствительность на эмоции. Мы все понимаем без слов - по глазам, по запаху, по голосу, по интонациям, жестам. Мы чувствуем - и это рождает тревогу. Но формально получаем подтверждение прямо противоположное: «Нет, дорогая, я люблю только тебя, тебе все это показалось».

И когда так продолжается месяцы и годы, то появляется тревога еще более опасна.Неосознанная семейная тревога (так называют ее психологи) проявляется в постоянно витая непонятном страхе, борьбе мнений с чувствами. Она изматывает и иногда приводит к нервному срыву, но, что еще более неприятно, - от нее страдают и дети. Чувство, что «что-то не так, но не могу понять, что именно», передается и им. Нормальной такую ​​ситуацию назвать нельзя, тем более что и скандалы (формально - по другим поводам) происходят в таких семьях гораздо чаще. Так что без конструктивного подхода здесь не обойтись. 

В любых ситуациях важно помнить, что в семье есть дети, и уж они-то в конфликте между родителями никак не виноваты.

Чужая свадьба

Если к любовным отношениям родителей ребенок привыкает с детства, то повторный брак мамы или папы бывает стрессом. Для ребенка новый избранник долгое время будет просто чужим, в лучшем случае - хорошим знакомым. И реакция на ваши с ним чувство может быть совершенно неожиданной.

«Родители развелись, когда мне было три года. Я жила с мамой, но выходные часто проводила у отца. Потом мама вышла замуж. «Теперь нам будет гораздо лучше втроем», - сказала она мне. Но лично мне лучше не стало. Я хорошо помню, как на Новый год загадала желание, чтобы новый человек провалился сквозь землю. Сейчас, конечно, неловко за глупые детские мысли - тем более что Александр оказался очень хорошим человеком. Но тогда мне было неприятно целовать маму, когда я знала, что его она тоже целовала ». Что делать? Постараться быть более чуткими к ребенку и понять, что же он чувствует в данной ситуации. Возможно, она готова все принять так, как есть, - тогда не стоит волноваться. Но, возможно, ситуация для нее слишком травматична, и тогда, не стоит демонстрировать чувства слишком открыто. Не нужно никаких лишних объяснений, попыток убедить, что она должна реагировать более положительно. Подождите, дайте время самой во всем разобраться или хотя бы привыкнуть.