По мнению британских специалистов, нездоровый образ жизни, господствующий среди большинства женщин, сокращает продолжительность их жизни в среднем на двенадцать лет. При этом женщины средних лет входят в наименее здоровую категорию населения. По словам ученых, основные их проблемы связаны, с тем, что они практически не занимаются спортом и слишком много едят. У людей, входящих в других возрастные группы, главными факторами риска являются курение и злоупотребление алкоголем.
Как отмечает доктор Аннабель Бентли, наличие стабильных гармоничных отношений или же счастливый брак с мужчиной, напротив, способствует сокращению риска развития серьезных заболеваний, а также продлению жизни женщин до четырех лет.
Помимо этого, специалисты разработали калькулятор, который способен определить вероятную продолжительность жизни добровольцев, основываясь при этом на ряде специальных вопросов. В ходе эксперимента девушкам необходимо было указать данные о своем возрасте, весе и росте, а также информацию об употреблении спиртных напитков и занятиях спортом. Выяснилось, что около 30 процентов представительниц прекрасного пола в возрасте старше 50 лет имеют лишний вес, а у 9 процентов был выявлен сахарный диабет. При этом около 34 процентов зрелых женщин выполняют различные физические упражнения не более одного раза в неделю.
Однако, по мнению доктора Бентли, скорректировать привычный образ жизни, а также улучшить общее состояние здоровья никогда не поздно.
Комментариев нет:
Отправить комментарий