Скромность не украшение

_{Скромность для мужчин – не лучшее украшение}

_{На протяжении многих веков скромность всегда считалась добродетелью мужчин, так и у женщин. Однако времена меняются, и мы меняемся вместе с ними – новые исследования ученых свидетельствуют о том, что по крайней мере, для мужчин скромность – не лучшее украшение, окружающее часто воспринимают мужскую скромность как проявление не уверенности в себе, признак наличия внутренней слабости духа и низкого социального статуса. Это может повредить и поступлению на новую работу – работодатели могут предпочесть более бойкого претендента, посчитав, что он будет таким же активным и при выполнении работы.} 

_{Американские исследователи из университета Рутгерса в штате нью - джерси (Rutgers, the state university of new jersey) пригласили для участия в эксперименте 132 студентки и 100 юношей студентов. Участникам конкурса по очереди показали 15-минутные видеоролики с записью собеседования разных людей, которые претендовали на должности, в офисах работодателей. На самом деле ученые пригласили для записи роликов профессиональных а думали, что, смотря видеоролики настоящих собеседований артистов (о чем студентам не сообщили – те). По заданию исследователей актеры обоего пола тщательно воспроизводили в постановочных сценах различные типы человеческого поведения. Студенты, которые смотрели интервью, затем давали свои оценки претендентам на должность. Большинству студентов менее всего понравились скромные мужчины, хотя на самом деле все актеры изображали одинаковую степень компетентности и пригодности для работы на мнимой должности. Однако скромные соискатели работы студентам и студенткам не понравились, между тем, как скромные девушки, пытавшиеся устроиться на работу, негативных эмоций не вызывали ни у студентов-зрителей не у студенток.}

_{Такое неприятие мужской скромности, по мнению авторов научной работы, связано с ожидаемым поведением мужчины как сильной доминирующей личности.}

_{«Женщине с точки зрения общества, разрешено быть скромной и слабой, в то время как такой тип поведения категорически не приемлем для мужчин. С другой стороны, поведения доминирования отведено в глазах общественного мнения отведено для мужчин и запрещено для женщин», - пишет соавтор научной работы Коринн Мосс-Ракусин.}

_{Но она же, словно предупреждая прекрасный пол, утверждает, что работодатель в подавляющем большинстве случаев предпочитают скромного мужчину агрессивной, пытающейся доминировать женщину.}

Рассказ

Между нами, девочками говоря.

Рассказ.

Вам некогда не хотелось открутить мужику голову? Не хотелось? Значит, вы не женщина. Лично у меня возникала такая сильная жажда убийства еще до того как я положила трубку. А беседовала я со своим любимым. Конечно, я ждала чего-то подобного и даже распланировала на сегодняшний вечер какие-то домашние дела. Но с радостью бы их отложила в сторону, если бы любимый сказал, что страстно соскучился и хочет меня… ну, хотя бы увидеть. Увы, этого не случилась Работа всегда на первом месте. А на каком, я спросите вы? Не выше семьдесят четвертого. Перед мной со всей определенностью возник вопрос: что делать? Как провести сегодняшний вечер? Можно напившись в одиночку, Но не дождетесь! Я женщина сильная и самостоятельная, поэтому истерика отменяется.

Я уже давно не практиковала такую женскую забаву, как уличный флинт. Можно тряхнуть стариной? Правда, можно нарваться на маньяка.  Но я тут, же себя успокоила, что я не ахти какая красавица и, ни один уважающий себя маньяк даже не плюнет в мою сторону. Мне уже не шестнадцать, так что малолетние охламоны тоже не потащат на дискотеку. И так сфера моих возможностей – солидные сорокалетние мужчины и… мужчины постарше.

Выйдя из дверей офиса, уже подкрашенная и причесанная, я направилась в кафе.

Прошло минут десять, и дверь впустила довольно привлекательного мужчину лет сорока с хвостиком. Он бросил взгляд на посетителей кафе, причем я заметила, что на мне это взгляд задержался. Ага, мой клиент! Я слегка улыбнулась, потом потупилась, сквозь ресницы еще раз взглянула на мужчину. В общем, начала боевые действия. Он кажется, клюнул.

- Ленка ты уже здесь! Мы к тебе присоединяемся!

Эта реплика застала меня в разплох: я как раз изображала томную скуку настоящей леди.

Ко мне маршевым шагом с идиотской улыбкой на лице приближались две мои коллеги – Светка и Татьяна.

- А мы - то думали, куда ты так быстро убежала. Жажда замучила, уже и заказ сделала. Молодец. Мы, пожалуй, тоже по коньячку пройдемся!

Я скосила взгляд в сторону предполагаемой жертвы. Так и есть, на лице растерянность и даже обида. Значит, он уже приготовился со мной мило провести вечерок. Запланировал меня на десерт после кофе, так сказать. Мне никогда не нравилась, когда мужчина пробует диктовать свои условия и распоряжаться мной как хочет. Поэтому я решила так: если он человек с интеллектом, то закажет выпивку на нас троих и подсядет к нам за столик. И принялась увлеченно обсуждать последние сплетни с подружками.

После первой рюмки последовала вторая, потом еще… с начала я еще контролировала действие своей несостоявшейся жертвы, но в какой-то момент это жертва раздвоилась, и разчетверилась, и я плюнула на него. Не могу же я, в самом деле, следить за всеми четверьмя!

Мы обсудили последние офисные сплетни, поговорили о привычках шефа. После четвертой рюмки Света доверительно сказала нам, что обожает котов и ненавидит собак. Татьяна глубокомысленно заметила, что прокладки «Олвейз» нравятся ей исключительно из-за дизайна. После этого разговор просто и логично перешел на мужчин. Бывших, настоящих, будущих. Любовников, мужей, братьев и свекров. И только посочувствовав Светкиному кастрированному коту (тоже ведь мужчина!), мы поняли, что пора закругляться.

Мы пошли на свежий воздух, Стемнело, дневная жара уступила место приятному вечернему холодку. Жизнь казалась прекрасной, несмотря на пренебрегающего мной мужчину.

- Девушка простите можно вас немного проводить? – послышался за спиной робкий голос.

Я повернула голову и увидела свою не состоявшуюся жертву из кафе. Он был в полнее бодр и готов к легкому флирту. И  близи казался еще симпатичнее и положительнее.

Я посмотрела на его открытую простодушную улыбку, и мне вдруг стало стыдно морочить голову такому хорошему человеку. В самом деле, не виноват же он в том, что я разобиделась на весь белый свет и решила мстить неверному любимому?! Поэтому я скорчила испуганно – дебильную рожу и, пробормотав «извините я спишу» быстро пошла к стеклянным дверям метро. Он не стал меня догонять.

Кстати, когда я пришла домой, оказалось, что моя любимый трезвонил мне весь вечер. Он, видите ли, освободился раньше и страстно желает меня видеть. А мне страстно хотелась спать и плевала я на его чувства!  

Лечение ходьбой

Лечебная ходьба против целлюлита

Все что вам нужно делать, чтобы избавиться от апельсиновой корки и добиться красивых мышц на ногах – это с удовольствием ходить.

Ходить можно всегда – для этого не требуется не дополнительного снаряжения, ни даже лишнего времени, достаточно правильно ходить на работу, в магазин, а уж прогулки с детьми или любимыми сами располагают к этому упражнению. Единственное условие – удобная обувь.

Итак, выходим из дома (трамвая, метро, машины и пр.) и идем в быстром темпе (но так чтобы не запыхаться) и в приятном для вас ритме:

30 шагов – сильно пристукивая пяткой (лимфодренаж всего организма),

30 шагов на носках )тренировка мышц голени),

30 шагов – на внешней стороне стопы (тренировка внешней стороны бедра, избавления от «галифе»),

30 шагов – на внутренней стороны стопы (тренировка внутренней стороны бедра – самой трудноподдавающейся части), 30 шагов – высоко поднимая колени (тренировка передней поверхности бедра),

30 шагов – шагая насколько можно широко (тренировка задней поверхности бедра, ягодиц и растяжка).

Начиная с 30 шагов каждым способом, по мере тренированности доводим количество шагов до 100. Полчаса в день ходьбы таким способом дают потрясающий результат! Конечно, сначала вы почувствуете свои мышцы, которые до этого были не развиты. Зато через две недели, посмотрев в зеркало, вы не поверите, что эти стройные бедра и подтянутые ягодицы – ваши!

Радости вам и любви!

Красота это для нас!

Как редеющие волосы сделать более густыми.

На внезапно начавшую редеть шевелюру жалуются не только мужчины, но и женщины. Как утверждают специалисты, около 60% представительниц женского пола не довольны состоянием своих прядей и рассказывают, что их прически еще несколько лет назад были более пышными, чем сейчас.

- Да, некоторые дамы замечают, что волосы выпадают при мытье головы и расчесывании, - говорит врач-дерматолог Леонид Савченко. Это вызвано самыми различными причинами: стрессами, изменениями гормонального фона. Не правильное питание или слишком строгая диета лишают организм важных витаминов и микроэлементов. Иногда к печальным последствиям приводит частое окрашивание и химическая завивка.

Все это провоцирует преждевременное старение корней волос, объясняет доктор, что, в свою очередь, приводит к их выпадению. Причем о серьезности ситуации говорит ежедневная потеря свыше 50-60 волос (утрата 30-50 волос в день считается нормой). В таком случае обязательно нужно обращаться к специалисту, который назначит исследование и порекомендует лечение.

История.

Попугай предотвратил ограбление дома.

Попугай по кличке Кузя, проживающий в Лондоне у своего хозяина переводчика Геннадия Куркуля, предотвратил криком ограбление дома.

Когда попугай породы пори услышал, что в квартире оказались посторонние люди, он издал такой громкий крик, что те немедленно сбежали.

Хозяин Кузи рассказал, что птица живет в доме без клетки и спит там, где ей нравиться. А нравиться Кузе спать под лестницей.

«Он вроде собаки, всегда ходит за мной по дому. Наверное, когда грабители влезли в квартиру, он услышал их голоса и поднял шум. Он так кричал, что его было слышно на весь район», рассказал переводчик.

Попугая, оперативно отреагировавшего на вторжение грабителей в дом, поблагодарили даже соседи, которые также могли стать жертвой преступления.

Всегда красивая.

Советы косметолога.
Чтобы макияж выстоял в непогоду, нужно не только правильно подобрать косметическое средство, но и учесть нюансы их нанесения.
Чтобы тон держался лучше, надо подготовить кожу. Сначала очистить ее, а затем нанести базу. Это средство выравнивает кожу, и тон ложиться ровнее. А главное - база является связкой между кожей и косметикой. То есть продлевает жизнь мокеяжу. Если ты пользуешься тональными средствами на основе силикона, база не должна содержать жировых компонентов. Иначе компактный крем или  тон не будут устойчивыми.  Перед тем как наносить тени и подводку, пройдись по векам тем же тональным средством, которое использовалось для лица. Если это крем-пудра или компактный тон - слегка припудри глаза рассыпчатой пудрой.

Советы на каждый день.
Если ты спешишь, обычный маскировочный карандаш – вот все что тебе нужно, чтобы освежить кожу и предать ей здоровое сияние. Нанеси немного средства на кожу под глазами и проблемные участки, слегка вбей, подушечками пальцев, не размазывая. Все – ты готова к выходу. 
Педикюр и маникюр выглядит свежее и сохраняется дольше, если пользоваться лаком нейтральных оттенков, например, светло-розовым, телесным или бежевым.
Смазывай руки кремом после каждого контакта с водой и обязательно перед сном.
Увлажняй кожу шеи утром и вечером движениями снизу вверх.

Криминал

В Донецке 16-летний парень угнал «MITSUBISHI OUTLENDER» своего 50-летнего собутыльника

Несколько часов ездил по ночным улицам 16-летний дончанин, угнавший у 50-летнего знакомого автомобиль «MITSUBISHI OUTLENDER». Когда на рассвете, уже своим ходом, он возвращался домой, под подъездом его ждали сотрудники уголовного розыска. Об этом сообщает ОСО ГУМВД Украины в Донецкой области.

Как рассказал следователь Кировского рай отдела милиции Донецка Олег Черненко, поздно вечером будущий угонщик выпивал в компании мужчин в месте, с будущим потерпевшим. Воспользовавшись сильным опьянением хозяина иномарки, юноша прибрал к рукам его ключи от машины, и когда все разошлись, решил покататься.

Он направил его в Марьинку, там у него неожиданно кончился бензин. Поскольку своих денег не было, парень обыскал салон авто и нашел в бардачке газовый пистолет, который продал прямо на улице за 250 гривен. На ближайшей АЗС он купил 3 литра бензина, принес его в пластиковых бутылках к джипу, заправил его и поехал обратно в Донецк.

«По пути его остановила девушка и попросила подвезти ее до Трудовских. Он продемонстрировал ей все способности «аутлендера». После такой презентации на дисках и бампере автомобиля остались следы. Но молодого угонщика, все еще «окрыленного» смешанным с коньяком пивом, это не беспокоило. Довезя девушку до указанного ею места, он решил проводить ее и, как настоящий джентльмен, вышел из машины, А когда распрощавшись с незнакомкой, снова сел за руль, оказалось, что из салона исчез брелок с противоугонным чипом, без которого автомобиль не смог завестись. Наверное, это слегка огорчило молодого человека. Бросив обездвиженного железного коня, он зашел в ближайший компьютерный игровой клуб и «спустил» там оставшиеся после продажи пистолета и мини заправки деньги, оставил лишь мелочь на обратную дорогу. Вскоре после рассвета он общественным транспортом доехал домой, но под подъездом его уже ждали сотрудники уголовного розыска», - готовиться в тексте сообщения.

Оказалось, что жена хозяина машины заметила ее исчезновение и сообщила в Кировский рай отдел милиции. Угнанный автомобиль возвращен законному собственнику. В отношении похитителя возбуждено уголовное дело по статье 289 УК Украины «Незаконное завладение транспортным средством», ему грозит 10 лет лишения свободы.

Но это не единственное преступление в его биографии. Как стало известно в ходе следствия, юный злоумышленник уже является обвиняемым по двум другим уголовным делам – за кражу и мошенничество – в разных районах города.

Я похудела на 23 кг благодаря… шоколаду!

«Я похудела на 23 кг благодаря… шоколаду!»

                                Принципы действия.

Этот естественный продукт не имеет аналогов. В отличие от других препаратов для снижения веса – Slim Chocolate понижает уровень холестерина, выводит не только те жиры, которые поступают в ваш организм с едой, но и тот жир, который накапливается в вашем организме годами.

Slim Chocolate уже широко применяется в Германии Швейцарии, Польше. Теперь он доступен и в Украине. Независимая экспертиза во Франции подтверждает, Slim Chocolate служит для снижения уровня холестерина и массы тела. Кроме того, согласитесь: употреблять шоколад и при этом худеть приятнее, чем есть какие - то там «чудо пилюли, или следовать сомнительным диетам.

Французский шоколад – это революционное безопасное изобретение для тех, кто действительно желает избавиться от избытка веса на ягодицах, бедрах, талии, - там, где избыточный вес портит вашу фигуру. Научные исследования во Франции подтвердили, что из 110 лиц, которые проходят курс лечения, достигают желаемых результатов 100 остальные 10 не получают положительный эффект из – за того что не соблюдают инструкцию по применению припарата. При правильном применении Slim Chocolate согласно инструкции вы продолжаете худеть даже после окончания вашего курса! Вы худеете во сне, вы худеете на работе и дома вы худеете даже во время еды!

С первого дня приема вы начинаете худеть в талии, бедрах, ягодицах, на животе и в других «проблемных» местах.

Диетологи рекомендуют Slim Chocolate в случаях:

*Если вам нужно исправить фигуру на несколько килограмм;

*Если у вас нет времени и средств на диеты и упражнения;

*Если от ожирения вы страдаете с детства;

*Если к ожирению у вас есть генетическая склонность и ваш случай вы считаете особенным;

*Если вы набрали лишний вес после родов;

*Если вам не обходимо похудеть на 10 – 20 – 30 килограмм, и вы уже ни чему не верите.

Определить на сколько, килограммов вам нужно похудеть, вы можете самостоятельно!

Все чрезвычайно просто! Никаких диет и упражнений! Принимая по одной плитке два раза в день, вы теряете 200 до 400 граммов лишнего веса каждый день. После нормализации обмена веществ, ваш организм сможет самостоятельно поддерживать идеальный для вашего тела вес. Ни в коем случае не пытайтесь худеть быстро, потому что быстрое снижение веса – это стресс для вашего организма. Вот почему мы с уверенностью можем заявить официальную письменную гарантию* для желающих похудеть! 

Советы на каждый день.

Улучшить пищеварение и избавиться от чувства тяжести в желудке можно при помощи настоя из листьев мяты. А если заварить ее как чай, можно устранить изжогу.

Если у тебя время от времени болит сердце, включи в свой повседневный рацион грейфрукт. Ешь его утрам натощак и в любое время дня.

Если у тебя прямо на родинке растут волоски, не вкоем случае не выдергивай их. Подстриги, если мешают. Ты заметила, что родинка внешне изменилась? Отправляйся на консультацию к врачу дерматологу.

Обтирание тела слабым раствором столового уксуса может снять высокую температуру.

Две воровки.

Две воровки забыли в магазине… ребенка.

Из-за своей ошибки 23-летняя Кристал Уитейкер и ее 16-летняя сообщница были арестованы.

Две женщины придумали идеальную схему для воровства вещей и почти реализовали ее, но они оставили в магазине одну маленькую деталь – десяти летнего ребенка, которого принесли с собой для воровства.

Кристал было предъявлено несколько обвинений, включая жестокое отношение с детьми и кражу.

Девушки принесли с собой в магазин маленького ребенка. Когда они переодевались в примерочной для подростков, Кристал положила в фирменный лоток магазина вещей на $ 250 и вышла из примерочной с сообщницей, пишет LifeNews.

Не было ясно, где был ребенок. Когда охранники пытались остановить Кристал, она бросила сумки и убежала из магазина.

Работники магазина нашли ребенка позже. 16-летняя сообщница вернулась за ребенком и сдала полиции Кристал.

За неуплату штрафов.

За неуплату штрафов у женщины изъяли… собаку.

В Омске женщина задолжала ГИБДД уплату штрафов по 12 протоколам – за не пристегнутые ремни безопасности, превышение скорости  и парковку в запрещенных местах. Пусть это были по ее мнению не нарушения, но закон существует для того, чтобы его придерживались и суд следит за всем достаточно щепетильно. После того как сумма долгов превысила 200 долларов, то к нарушительницы были отправлены судебные приставы.

Однако женщина официально не имела практически ничего, все имущество принадлежало ее сыну, кроме собаки. И тогда представители закона посчитали четвероного щенка лабрадора по кличке Барон заложником, ведь стоимость породистой собаки, по словам хозяйки, составляет около 700 долларов, Они приняли решение передать щенка на хранение фирме, занимающейся реализацией арестованного имущества, сообщает ТрансМиссия.

Женщина так испугалась потерять любимого питомца, что сразу же заняла денег и догнала служителей закона, Получив деньги и выписав квитанцию, судебные приставы вернули любимца ее владелице.

Если ты не любишь аэробику - марш в танцкласс!

Танцы решают многие проблемы, как со здоровьем, так и с личной жизнью.

При остеохондрозе выбирай ФЛАМЕНГО, исполняя который приобретешь отличную осанку. На занятиях делается комплекс упражнений для укрепления мышц спины, плеч, шеи, которые у большинства из нас зажаты.

КАЛЬСКИЕ ТАНЦЫ И СТЕП укрепляют мышцы голеней и прорисовывают идеальный контур икр. Хочешь, чтобы на твои ножки оглядывались все мужчины, - регулярно бей чечетку.

ТАНЕЦ ЖИВОТА – самый волнующий и полезный для женского организма. Особые движения производят глубокий массаж внутренних органов и стимулируют работу кишечника и органов малого таза. Упражнения «тряска» улучшают тургор кожи, убирают целлюлит, укрепляют мышцы промежности, что поможет женщинам в интимной жизни, и при родах и восстановления после них. В танце разрабатываются все отделы позвоночника; от затылка до кончика.

Исполнения ВАЛЬСА укрепляет нервы, стабилизирует глубинные структуры мозга, отвечающие за эмоциональность, тренирует вестибулярный аппарат, повышает работоспособность.

Земля чудес между океанами.

Волшебная страна в центре Американского континента, омываемая Атлантическим и Тихим океанами, считается богатейшей природной сокровищницей.

Индейцы назвали свою родину Коактималан – Лесная земля. Путешественник, попавший, а этот край, на себе испытывает и жаркую негу роскошных тихоокеанских пляжей с экзотическим черным песком и мангровыми зарослями, и заоблачною свежестью поросших соснами вулканических склонов, и влажных тропических джунглей, и прохладу чистейших горных озер. Гватемала завораживает яркостью и щедростью природных красок.

Под птичий щебет

За бирюзовыми волнами прозрачных лагун отправляйтесь на побережье Карибского моря. Пляжный отдых удачно дополнится исследованием мерцающих водных пучин и знакомством с морскими жителями – здесь раздолье дайвингистам. А воды Тихого океана буквально кишат обитателями, вас ждет уникальная рыбалка. Любителям птичьего счебета следует осмотреть заповедник в отрогах гор, именно здесь останавливаются для отдыха тысячи стай пернатых, мигрирующих с юга на север. В поисках острых ощущений поезжайте к жерлам действующих вулканов: на территории страны из 33 конусов 5 активны. Сложный подъем по застывшим обломкам вулканического туфа, оранжевые потоки огненной лавы и несравнимое ощущение могущества природы оставит не забываемое впечатление. Парк Ишпанпахуль в районе Петина, национальный парк Якса встретят сказочной зеленью, очарованием орхидей и гомоном обезьян. Тропические джунгли можно исследовать экзотическим способом – конопи, рассматривая заросли с 30 – метровой высоты подвесных мостов и канатных переправ.

Величие древности

Археологи достаточно потрудились, чтобы вернуть стране ушедшее богатое прошлое. Древняя столица Тикаль – главный символ культуры майя. В Эль – Мирадоре -  самая мощная пирамида. Абах – Тахалик своими 10 террасами поднимается на 1500 м над уровнем океана. Окунитесь в мозаику традиций, языков, ритуалов и быта местных индейцев, необыкновенно радующих и гостеприимных.

Гепатит В:

Гепатит В:

Главное бдительность.

Симптомы этой инфекции, поражающей печень, зачастую так слабы, что можно

болеть годами и не подозревать об этом. А последствия настолько серьезны, что

врачи сегодня буквально бьют тревогу.

Существует, к сожалению, множество причин нарушающих нормальную работу печени, и первая в среде их гепатит В. В мире более двух миллиардов человек, как считают медики, инфицированы вирусом, вызывающим это заболевание. 350 миллионов на этого числа знают о своем диагнозе, а значит не только проходят необходимый курс лечения, но  и принимают меры, чтобы не заразить других.

Да в девяноста случаях из ста вирус, попавший в организм человека, погибает в течение нескольких месяцев. Однако процент опасности достаточно велик. Причем, если заболевание выявлено еще до того как оно перешло в хроническую форму, и проведено правильное лечение, у человека есть все шансы стать полностью здоровым. И даже в том случае, когда гепатит В стал хроническим, при грамотной терапии можно добиться благоприятного течения болезни. В противном случае иммунитет ослабевает на столько, что это приведет к серьезным последствиям, включая рубцовые изменения (цирроза) и рак печени.

*Путь заражения

Вирус гепатита В передается при непосредственном контакте человека с зараженной кровью или другими биологическими жидкостями: при половой близости, использовании игл и шприцов больного, его зубной щетки или бритвы, применении не стерильного оборудования при пирсенге или тутуеровании, Инфицированные матери могут передавать вирус детям вовремя родов, а также при грудном вскармливании.

*Форма острая и хроническая, Их симптомы

От момента заражения до появления первых признаков болезни проходит от 45 до 180 дней. Эта стадия называется «острой инфекцией». Частые клинические симптомы в данный период – снижения аппетита, повышения температуры до 38-39 градусов С, тошнота, головная боль, ломота в мышцах, кашель, насморк, желтая окраска склер глаз, позже и кожный покровов – свидетельства хорошего иммунитета больного. Как правило, при таком состоянии люди обращаются к доктору, а это верный путь к правильному диагнозу и выздоровлению. Но при ослабленном иммунитете, что, к сожалению, встречается чаще, гепатит В с первых дней протекает без симптомов. Через 6 месяцев инфекция становится хронической. В этой форме болезнь может проявляться периодически лишь повышенной утомленностью слабостью, а то и вовсе не проявляться ни чем.

*Диагностика

Каждый, кто мог, подвергнутся риску заражения, должен проконсультироваться со своим врачом и сдать анализ крови для диагностики гепатита В. Определения НВV – инфекции имеет важное значение, не только потому, что она опасна для здоровья, но и в связи с тем, что зараженные люди могут распространять заболевание, не подозревая об этом. Несколько тестов, в том числе ряд исследований крови, сканирование и биопсия печени позволяет врачам оценить степень поражения органа или вероятность его поражения в будущем (при инфицированности)

*Как предотвратить распространение гепатита В?

Вакцинация – основной способ профилактики этого заболевания. Вакцинация действует только на тех, кто раннее не был заражен вирусом. И, разумеется, важно чтобы каждый из нас понимал факторы риска и избегал ситуации, которые могут привести возобновлению вируса.

*Способы лечения

Хронический гепатит В трудно вылечить, но есть способы, которые могут предотвратить усугубления, болезни и развития осложнений, опасных для жизни. Некоторые лекарственные препараты усиливают действие иммунной системы, чтобы она могла противостоять инфекции. Другие на прямую противодействуют процессам, способствующим размножения вируса, таким образом, уменьшая его опасность.

Серьезной проблемой для многих антивирусных препаратов является развитие невосприимчивости к ним, что приводит к снижению эффективности лечения. Однако в последнее время разроботанны лекарственные средства, которые вызывают меньшее число осложнений и реже провоцирует развитие не восприимчивости.

Без жирного и горячительного

Людям, страдающим болезнями печени, врачи рекомендуют придерживаться специальной диеты:

- супы только вегетарианские

- мясо и рыба не жирных сортов, приготовленные на пару.

- сладкие и спелые фрукты

- из сладостей – мед, варенье, мармелад, печенье из не сдобного теста.

Следует исключить измену сало, смалец, маргарин, сливки и острые сыры, соленные и маринованные овощи, чеснок, орехи. Алкоголь запрещен строжайше. Его употребления при гепатите В значительно повышает риск развития цирроза печени.

Бодрость с кислинкой.

Заряд бодрости с  кислинкой.

Если яблоки весной несут в себе больше эстетической нагрузки, чем диетической, то лимон к весне не теряет ни той не другой позиции. Он красив, бодр, возбуждающе пахуч и полын витаминного энтузиазма. Да что там его запах – только воспоминание о нем уже провоцируют выделению слюны! Горячий чай с лимоном не дает застояться крови, позволяя ей проникать в самые маленькие сосуды твоего тела – капилляры. Ему под силу даже излечение прижившихся за зиму насморка и кашля.