Не переходить границу
Приятно в жаркий день выпить немного холодного вина, это даже полезно, если вино хорошее. Но акцент следует сделать на слове «немного». А как на глаз определить эту грань? Мы провели эксперимент: попросили 10 человек налить себе «терапевтическую» порцию красного или белого вина (140 мл) в винные бокалы, и большинство – 7 из 10 – налили примерно на 40–50 мл больше. Как же быть? Налейте 140 мл воды в мерный стакан, затем перелейте в винные бокалы разных размеров. Проведите воображаемую линию. Имейте ее в виду и не переходите границу, если на вечеринке вам нальют вина слишком щедро: к сожалению, это стало почти нормой. ЦЕЛЕБНЫЙ СОК Особыми целебными свойствами обладают не только яблоки, но и свежевыжатый яблочный сок: он полезен для пищеварения, способствует кроветворению. А яблочный свежевыжатый сок с мякотью обладает удивительным свойством снижать уровень холестерина в крови. Важно соблюдать некоторые правила: • Использовать только свежие, спелые, неиспорченные...