Будем Здоровы!

Когда говорит тело. Если тебе кажется, что на посторонние занятия у тебя нет ни время, ни сил, все же попробуй, хотя бы раз посетить хореографическую студию. И ты поймешь, что танцы – это вовсе не трата энергии, а, наоборот ее накопление. Добавит ума. Танцуя, мы укрепляем не только мышцы. Оказывается в головном мозге участки, отвечающие за двигательную функцию, находятся рядом с теми, что контролируют мышление и чувства. Выходит что, заставляя работать мышцы, мы стимулируем эмоции и энтеллект. К тому же вовремя танцев в организме выделяются гормоны счастья – эндорфины. Недаром по статистике танцоры живут дольше (и счастливее!) своих ровесников, которые, считают, что пускаться в пляс в их возрасте не прилично. Спасет от астмы. Человек танцующий более жизнерадостен, Энергичный и здоров. Ведь занятие хореографией улучшает обмен веществ, работу сердечно – сосудистой и дыхательной систем, повышает иммунитет, нормализует вес, улучшают самочувствие. Кроме того, движен...