Всё для всех.

9 самых полезных недостатков внешности. Если вы видите в зеркале короткие ноги, большую попу и невыдающийся бюст — не расстраивайтесь. На самом деле, обладатели более привлекательных данных должны вам завидовать. Во-первых, красота — понятие относительное, и меняется оно в зависимости от моды и настроения масс. Вспомните знаменитых «рубенсовских» толстушек; а теперь сравните их с худышкой Одри Хепберн или знаменитой анорексичной Твигги. Чувствуете разницу? На протяжении веков и даже десятилетий стандарты красоты менялись кардинально, так что кто знает, что там еще впереди. К тому же, ученые считают, что эволюция всё расставит по своим местам. Так уж устроен и человеческий организм (и мужской, и женский, между прочим), что на уровне инстинктов мы выбираем в пару того, кто здоровее, сильнее и более способен производить потомство, а не того, у кого штаны моднее. В общем, главное — здоровье, а ему, как оказалось, далеко не всегда соответствует привлекательная внешност...

Шоколад, возвращающий молодость Омолаживающий шоколад содержит натуральные антиоксиданты, которые защищают клетки кожи от повреждения свободными радикалами. Употребление всего 20 граммов подобного лакомства в день поможет предотвратить появление морщин и улучшит эластичность кожи. По крайней мере, так уверяют производители, сообщает портал Povarenok.Ru со ссылкой на The Telegraph. Главным принципом омолаживающего эффекта шоколада – он называется Acticoa - является наличие флавоноидов – соединений, содержащихся в какао-бобах. При классическом рецепте приготовления шоколада большая часть этих биологически активных веществ разрушается, однако специалистам компании-производителя удалось разработать новую методику, которая позволяет сохранить полезные свойства сырья для производства шоколада.

Чем рискуют любительницы чая Истинные ценительницы чая, предпочитающие его всем остальным напиткам, рискуют заработать со временем тяжелый ревматоидный артрит. Этот недуг причиняет много страданий представительницам прекрасного пола в возрасте от 30 до 50 лет. Опасным периодом является время после двадцатилетия, когда болезнь начинает формироваться. Медики рекомендуют молодым леди следить за состоянием суставов и принимать все возможные меры профилактики данной патологии, пишет Raut.ru. Исследование прошло в Джорджтаунском университете Вашингтона, округ Колумбия, и охватило более чем 76 000 женщин. В результате выяснилось, что 4 чашки чаю в день повышают риск появления неприятного заболевания на 78%. Меньшее количество заварки также способно вызвать разрушение соединительной ткани. У дам, которые регулярно пьют чай, артрит встречается почти в два раза чаще, чем у тех, кто не включает его в свой рацион. Сейчас специалисты проводят дальнейшие научные изыскания,...

Как пить без вреда для имиджа и здоровья Ученые выяснили, что в среднем опьянение наступает минут через 40-50 после выпитых 150 граммов крепкого алкоголя. Именно столько времени требуется алкоголю, поступившему в кровь, чтобы «наполнить» клетки мозга. Алкоголь еще тот хитрец. Он легко одурманивает мозг, из-за чего мы долгое время не чувствуем себя опьяневшими и продолжаем радостно накачиваться алкоголем. И тогда происходит следующее... • Примерно через час наступает первая фаза опьянения: мы чувствуем возбуждение и радость. • Ко второму часу наступает фаза вторая, при которой ощущается вялость, реакции затормаживаются, а координация движений нарушается. В этот момент начинается обезвоживание организма. Последующие степени опьянения лишь усугубляют вторую, полностью лишая человека контроля над собой. Частые алкогольные возлияния нарушают сердечный ритм, и в один момент вместо рассола поутру придется обращаться за помощью к кардиологам. Может развиться опасное ос...

Вкусное лекарство от рака Яблоки не допускают образования у мужчин рака простаты, а у женщин - рака груди. Об этом сообщает портал Аргументы.Ru. Эти выводы были сделаны в ходе исследований коллективом из Университета штата Висконсина. Ученые советуют есть яблоки вместе с кожурой и желательно ежедневно. При этом, правда, следует убедиться, что поверхность яблок не прошла химической обработки. Вообще желательно есть яблоки, экологически чистые или органические - выращенные без использования химикатов по борьбе с вредителями. Ученые также рекомендуют употреблять каждый день бананы. Последние обладают уникальной способностью абсорбировать в организме человека излишки соли за счет содержащихся в них очень активных соединений калия. Тем самым бананы предохраняют сердечно-сосудистую систему от заболеваний.

Как мед влияет на зрение? Медовые капли снимают воспалительный процесс и защищают глаза от негативного воздействия окружающей среды. Поскольку в состав меда входят вещества, необходимые для нормального функционирования сетчатки глаз, то он является хорошим средством для быстрой помощи уставшим глазам, сообщает портал Аргументы.Ru. Медики обращают внимание, что уставшим после рабочего дня за компьютером глазам необходима своевременная помощь. В то же время, чтобы избежать возможной аллергической реакции, перед проведением подобной процедуры врачи советуют обязательно проконсультироваться с врачом.

6 способов отбелить зубы Красивые зубы – не только дар природы, но и заслуга современных технологий. Чтобы сделать улыбку белоснежной, можно сделать отбеливание, обратившись к специалистам и специальным средствам. WDay.ru выяснил все аспекты. ОТБЕЛИВАНИЕ Химическое отбеливание При химическом отбеливании на зубы наносится раствор из 35%-ной перекиси карбамида или водорода. Десны во время процедуры защищаются латексными пластинами. Однако этот метод трудно назвать щадящим. После процедуры возникают болезненные ощущения. Не подходит людям с больными и чувствительными зубами. Фотоотбеливание При фотоотбеливании на зубы наносится гель перекиси водорода, действие которого активизируется при помощи света. Суть метода в том, что при ярком свете из геля начинает выделяться кислород. Он-то и отбеливает зубы, расщепляя темный пигмент. Лазерное отбеливание Луч лазера более точный, он воздействует на каждый зуб в отдельности. В этом случае пациент получает дво...

  5 способов сохранить осанку за рулем . Лето – пора автомобильных путешествий. Но прежде чем садиться за руль, нужно позаботиться о здоровье спины. Которая, как известно, в сидячем положении устает сильнее, чем в стоячем. Мы узнали пять способов избежать развития остеохондроза. Шейный остеохондроз Если часто болит голова, появляется звон в ушах, темнеет в глазах, наблюдается расстройство зрения, мучает бессонница и боли в плечах и кистях рук, скорее всего, у вас шейный остеохондроз – самое частое заболевание автовладельцев. Он может возникнуть от постоянного неправильного сидения за рулем, а также в результате так называемой хлыстовой травмы. Такие часто случаются при ДТП, когда при ударе голова сначала резко запрокидывается назад, а после – вперед (или в обратной последовательности). Если вам поставлен диагноз «шейный остеохондроз» или есть подозрения, старайтесь: не запрокидывать голову резко назад; не поворачивать ее в сторону боли; не наклонять гол...

  Женский мозг меняется в размерах ежемесячно . В течение менструального цикла размер головного мозга женщины претерпевает изменения. К такому выводу пришли сотрудники университета в Зальцбурге (Австрия) во главе с доктором Белиндой Плэтзер. Когда женщина лучше всего готова к возможному зачатию, то есть в период овуляции, размер мозговой ткани существенно увеличивается, в некоторых областях он достигает 2% сверх обычных показателей. Данные результаты были получены путем анализа МРТ женского мозга. Стоит отметить, что эта информация относится только к тем женщинам, которые не принимают оральные средства контрацепции. У таких дам гормоны вырабатываются в соответствии с естественными физиологическими процессами. С наступлением овуляции именно снижение уровня прогестерона в организме способствует увеличению объема серого вещества в веретенообразных извилинах мозга, которые принимают непосредственное участие в восприятии человеком пространственного положения и лиц с...

  В чем опасность укусов насекомых . Долгожданное лето принесло нам многочисленные радости. Дача, прогулки за городом, шашлыки на природе… И все бы было совсем хорошо, если бы не пчелы, осы, комары и другие жалящие и кровососущие насекомые. Крылатые квартиранты Комариный укус может вызвать аллергию – от маленькой зудящей красной точки до волдырей, похожих на ожоги: так организм реагирует на слюну комара, попавшую под кожу из хоботка насекомого. Это доказали финские ученые, выявившие в комариной слюне специфические белки, запускающие аллергическую реакцию. Одно утешает – достаточно 250 раз в течение жизни попасть к комарам «на хоботок», чтобы выработать иммунитет против кровососущих и перестать обращать внимание на их укусы! Советы: Если укушенное место сильно чешется, не раздирайте его ногтями – можно внести инфекцию. Воспользуйтесь домашними средствами, уменьшающими зуд. Растворите 1 чайную ложку соды в половине стакана теплой кипяченой воды и смачи...

 Как уснуть в жаркую ночь  Небывалая жара пришла в столицу этим летом. Среди огромного количества плюсов такой погоды – красивого загара, легких тканей в одежде и хорошего настроения, главным минусом стали проблемы со сном. Всем из вас знакомы душные, безветренные летние ночи. Если где-то за городом жара переносится достаточно легко, то спать в московских квартирах без кондиционера практически невозможно. Ян Смит, доктор одной из больниц в Кембридже, рассказал газете The Sun о причинах плохого сна в жаркую ночь и о том, как с этим бороться. Он говорит: «Когда мы засыпаем, в организме запускается естественный механизм охлаждения тела. Снижение температуры незначительно – всего один градус, но в теплые вечера сложно остыть даже на такую мизерную температуру». Чтобы справиться с бессонницей, доктор Смит рекомендует закрывать шторы в спальне днем, потому что так комната будет медленнее нагреваться. Ночью же, наоборот, нужно открыть все окна, чтобы не было пр...

Как цвет еды влияет на здоровье? Цвет приготовленных блюд влияет на настроение, самочувствие и здоровье. Об этом рассказали европейские ученые по результатам специального эксперимента. В ходе исследования обычные для человеческого глаза продукты питания посредством специального освещения приобрели другие, не соответствующие природному цвету продуктов оттенки. К примеру, зеленый горошек по своему цвету стал похож на красную икру, мясо приняло сероватый оттенок, молоко стало фиолетовым, а пресловутая глазунья превратилась в ярко-красное яство. Большинство из приглашенных не смогли притронуться к приготовленным блюдам, а те, кто решился, почувствовали страшное недомогание, передает Росбалт. По словам медиков, если хочется улучшить аппетит и усвоение пищи, то еду следует сервировать на посуде теплых тонов (желтый, оранжевый, красный) и при очень ярком освещении. Худеющим же диетологи советуют для сервировки использовать тарелки темного цвета (синий, черный, бордовый...

Как ухаживать за ногами в жару Жаркие дни, душные вечера, постоянная потребность в питье и вентиляторе... Именно в такое лето мы часто говорим о себе: «Еле ноги волочу». Но ведь как раз летом можно по-настоящему показать ноги во всей красе: ухоженные, нарядно обутые, грациозно ступающие по тротуарам или почти не хоженным тропам! Как же добиться заветного ощущения легкости? Для этого достаточно выполнять пять несложных правил. Посещаем педикюрный кабинет Не забывайте своевременно делать педикюр. Лучше всего довериться специалисту: современные технологии обработки стопы и ногтей не всегда имеют «домашние» аналоги. Избавившись от загрубевшей кожи и мозолей, вы почувствуете, что ноги буквально «дышат» и гораздо лучше переносят нагрузку и жару. Мастер педикюра также посоветует вам, как самостоятельно ухаживать за кожей стоп между процедурами. Правильно выбираем обувь При подборе летней обуви следует отдавать предпочтение мягким натуральным материалам, а также ...

Самые простые рецепты здоровья на все случаи жизни Бежать к врачу или в аптеку из-за любой мелкой «болячки» нет ни смысла, ни времени. Вот несколько простых и эффективных способов решить небольшие проблемы со здоровьем самостоятельно. От солнечного ожога. Если вы сильно обгорели на солнце, первым делом нужно принять какое-нибудь болеутоляющее, содержащее ибупрофен. Второй шаг – залезть в холодную ванну и окунуть в нее любой старый носок (чистый, конечно), наполненный овсянкой. После того как вы слегка охладитесь, возьмите упомянутый носок и отожмите из него овсяный раствор на обгоревшую кожу. Это поможет ей впитать максимум влаги, которая ей так нужна. От несварения . Чаще всего несварение возникает после чересчур позднего ужина. Ложась в постель, вы принимаете горизонтальное положение, и желудочный сок вместе с остатками непереваренной пищи попадает обратно в пищевод. Чтобы вернуть все на свои положенные места, повернитесь на левый бок, и, поскольку желудок распо...

Золотой стандарт диагностики Учеными клиники Московского института кибернетической медицины разработан и успешно применяется новый алгоритм обследования пациентов, названный «Золотым стандартом диагностики». Комплексная программа исследований практически всех органов и сиcтем предоставляет врачу полную картину происходящих в организме процессов и позволяет назначить индивидуальную схему лечения. Об этом мы беседуем с директором клиники Анатолием Cамбурским. Ровно шесть лет назад специалистами клиники Московского института кибернетической медицины был разработан и внедрен в медицинскую практику «Золотой стандарт диагностики». Это, независимо от жалоб пациента, 16 исследований, проводимых всего за 3 часа. Таким образом был эффективно реализован системный подход к человеческому организму, что позволило вывести диагностический процесс на качественно иной уровень надежности и точности. Судите сами: за 6 лет ЗСД прошли почти 30 тысяч человек. Из них, в частности, у 7,1...

Как справиться с инфекциями, не навредив здоровью? Лечить сезонную осеннюю простуду можно не только таблетками, но и щадящими народными методами. Исследования показали: результат – лучше, вреда – меньше. Но как среди всех советов выбрать действительно эффективные? Высокая температура Можно. Делать обтирания водой комнатной (!) температуры с добавлением 9%-го уксуса или спирта. Это облегчает состояние больного. Нельзя. Использовать для обтирания не разведенный чистый спирт (водку) или уксус – особенно если вы обтираете ребенка. Пока температура не превышает 38,5 °С, искусственно понижать ее не следует: таким образом организм защищается от атаки вирусов.  Если температура выше 39 °С и у ребенка или взрослого к тому же холодные руки и ноги, кашель становится «лающим» и появляется одышка, немедленно вызывайте «скорую помощь». Насморк Можно . Промывать нос физраствором (продается в аптеке) или морской водой – как для лечения насморка, так и для профилактики, чтобы...