Полезные не достатки внешности.

9 самых полезных недостатков внешности.

Если вы видите в зеркале короткие ноги, большую попу и невыдающийся бюст — не расстраивайтесь. На самом деле, обладатели более привлекательных данных должны вам завидовать.

Во-первых, красота — понятие относительное, и меняется оно в зависимости от моды и настроения масс. Вспомните знаменитых «рубенсовских» толстушек; а теперь сравните их с худышкой Одри Хепберн или знаменитой анорексичной Твигги. Чувствуете разницу? На протяжении веков и даже десятилетий стандарты красоты менялись кардинально, так что кто знает, что там еще впереди.

К тому же, ученые считают, что эволюция всё расставит по своим местам. Так уж устроен и человеческий организм (и мужской, и женский, между прочим), что на уровне инстинктов мы выбираем в пару того, кто здоровее, сильнее и более способен производить потомство, а не того, у кого штаны моднее.

В общем, главное — здоровье, а ему, как оказалось, далеко не всегда соответствует привлекательная внешность. Как раз наоборот: многое из того, что мы привыкли считать недостатками, на самом деле свидетельствует об усиленной защите от многих болезней и заложенной природой «плодовитости». Вот приблизительный список таких примет, составленный на основе последних научных открытий.

Большая попа

Как утверждают исследователи из Оксфорда, наличие выдающихся ягодиц свидетельствует об очень невысоком уровне холестерина и к тому же понижает риск диабета. Существует также теория, что «грушевидная» фигура — это результат избыточной продукции гормонов, регулирующих аппетит и массу тела, а значит, переедание «женщине-груше» не грозит.

Еще один плюс: пышные бедра больше привлекают внимание противоположного пола, поскольку на подсознательном уровне ассоциируются с плодовитостью и крепким «интимным» здоровьем. Но вот в чем подвох: все эти преимущества не относятся к людям с избыточным весом. Большая попа — значит большая по сравнению с остальными пропорциями фигуры, особенно с талией.

Узкие бедра

Согласно исследованию Университета Саутхэмптона, у женщин с широкими бедрами рождаются более болезненные дети. По крайней мере, у их дочерей риск развития рака молочной железы почти в 3 раза выше среднего, и повинен в этом эстроген. Как известно, высокие уровни этого гормона придают фигуре женственные формы, а заодно повышают шансы на злокачественную опухоль груди. Причем во время беременности эстроген может воздействовать на плод еще на стадии его развития и, соответственно, «портит» только зарождающуюся ткань молочных желез.

Крупные родинки

Большое количество родинок на лице и теле свидетельствует о «молодости» организма на клеточном уровне. Как утверждают генетики из Королевского колледжа в Лондоне, чем больше у человека родинок, тем длиннее его теломеры (особые участки нашей ДНК, которые укорачиваются по мере старения) и, соответственно, тем дольше он проживет и останется молодым и здоровым. Так, обладатель более 100 коричневых пятнышек в среднем постареет на 5-7 позже того, кого природа наградила 25 родинками и меньше.

Но и тут есть обратная сторона: родинки больших размеров и в большом количестве могут свидетельствовать о повышенном риске развития рака кожи.

Маленькая грудь

Те, кто завидуют обладательницам пышного бюста, вряд ли подозревают, какой болью (в буквальном смысле слова) может обернуться эта красота. Как утверждают врачи из Турции, большая грудь может стать непомерной нагрузкой для женского позвоночника, а это постепенно приведет к хроническим болям, грыжам, компрессионным переломам и т. п. Усугубляют ситуацию неправильно подобранные бюстгальтеры: они распределяют вес назад и еще больше нагружают женскую спину.

И еще: ученые из Венского университета обнаружили, что маленькие груди обладают большей чувствительностью, чем бюст от 4-го размера и выше. По-видимому, нервные окончания, расположенные прямо под кожей груди, слишком натянуты у обладательниц чересчур выдающихся размеров, и из-за этого тактильные ощущения они получают на 24% слабее.

Большой нос

Чем больше нос, тем сильнее естественная защита организма от бактерий и аллергенов, утверждают американские врачи. Поскольку именно через носоглотку зараза и пыльца в основном попадают к нам в организм, чем длиннее будет этот путь, тем сложнее микробам добраться до пункта «назначения». К тому же внутреннюю поверхность нашего носа выстилают особые продуцирующие слизь клетки, и вместе с обычными волосками они работают как барьер на пути любых непрошенных микроорганизмов.

Широкие лодыжки

Как полагает профессор Венди Корт из Университета Колорадо (США), жировые отложения в нижней части туловища предохраняют женщин от лишних килограммов выше, в частности, на талии и вокруг живота. Тем временем, наличие избыточного жира в поясничной области считается фактором риска для развития диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и инфаркта.

А английские врачи считают, что объемные мягкие ткани вокруг лодыжки свидетельствуют о крепости суставов и предотвращают возрастные проблемы со стопой. Вот только в туфельках на каблучке смотрятся не очень...

Толстые пальцы

Если природа наградила вас не самыми изящными пальцами на ногах, знайте: вы — одно из высших достижений эволюции, считают ученые из Уэльского университета. По их мнению, короткие пальцы специально были «придуманы» для того, чтобы человек мог быстро бегать и долго не уставать, то есть быть идеальным охотником и легко избегать опасности. Длинные же пальцы — пережиток прошлого: изящные ступни достались тому, чьи предки были не способны пропитаться и укрыться от врагов, а значит, обладали меньшими шансами на выживание.

Большие уши

Крупные ушные раковины хуже проводят звук и снижают воздействие на барабанную перепонку. Фактически, это означает, что люди с большими ушами слышат чуть хуже, чем остальные, вопреки распространенному стереотипу. Что же в этом хорошего? Поскольку звуковые волны всю жизнь давят на органы слуха не так интенсивно, последние не успевают «изнашиваться» и с возрастом у вас очень мало шансов потерять слух. Тогда как абсолютное большинство населения Планеты начинает хуже слышать уже после 50-ти.

Короткие ноги

Недостаточно длинными ногами обычно обладают люди с чрезвычайно крепкими костями, заключили ученые из Университета Чикаго. А значит, они менее расположены к переломам и трещинам. А также имеют пониженный риск развития остеопороза.

Целебные свойства шоколада.

Шоколад, возвращающий молодость

Омолаживающий шоколад содержит натуральные антиоксиданты, которые защищают клетки кожи от повреждения свободными радикалами. Употребление всего 20 граммов подобного лакомства в день поможет предотвратить появление морщин и улучшит эластичность кожи. По крайней мере, так уверяют производители, сообщает портал Povarenok.Ru со ссылкой на The Telegraph.
Главным принципом омолаживающего эффекта шоколада – он называется Acticoa - является наличие флавоноидов – соединений, содержащихся в какао-бобах. При классическом рецепте приготовления шоколада большая часть этих биологически активных веществ разрушается, однако специалистам компании-производителя удалось разработать новую методику, которая позволяет сохранить полезные свойства сырья для производства шоколада.

Для любителей чая.

Чем рискуют любительницы чая

Истинные ценительницы чая, предпочитающие его всем остальным напиткам, рискуют заработать со временем тяжелый ревматоидный артрит.
Этот недуг причиняет много страданий представительницам прекрасного пола в возрасте от 30 до 50 лет. Опасным периодом является время после двадцатилетия, когда болезнь начинает формироваться. Медики рекомендуют молодым леди следить за состоянием суставов и принимать все возможные меры профилактики данной патологии, пишет Raut.ru.
Исследование прошло в Джорджтаунском университете Вашингтона, округ Колумбия, и охватило более чем 76 000 женщин. В результате выяснилось, что 4 чашки чаю в день повышают риск появления неприятного заболевания на 78%.
Меньшее количество заварки также способно вызвать разрушение соединительной ткани. У дам, которые регулярно пьют чай, артрит встречается почти в два раза чаще, чем у тех, кто не включает его в свой рацион.
Сейчас специалисты проводят дальнейшие научные изыскания, чтобы выяснить, какой именно компонент чая вредит женскому здоровью. Профессор Кристофер Коллинз, руководивший работой, отметил, что он и его коллеги склонны исключить кофеин как причину негативного воздействия на костную ткань. Кофе не показал такого же эффекта. Доктор Коллинз считает, что разгадка может находиться в способе приготовления чайных листочков.

Пить без вреда для здоровья.

Как пить без вреда для имиджа и здоровья

Ученые выяснили, что в среднем опьянение наступает минут через 40-50 после выпитых 150 граммов крепкого алкоголя. Именно столько времени требуется алкоголю, поступившему в кровь, чтобы «наполнить» клетки мозга.

Алкоголь еще тот хитрец. Он легко одурманивает мозг, из-за чего мы долгое время не чувствуем себя опьяневшими и продолжаем радостно накачиваться алкоголем. И тогда происходит следующее...

• Примерно через час наступает первая фаза опьянения: мы чувствуем возбуждение и радость.

• Ко второму часу наступает фаза вторая, при которой ощущается вялость, реакции затормаживаются, а координация движений нарушается. В этот момент начинается обезвоживание организма. Последующие степени опьянения лишь усугубляют вторую, полностью лишая человека контроля над собой.

Частые алкогольные возлияния нарушают сердечный ритм, и в один момент вместо рассола поутру придется обращаться за помощью к кардиологам. Может развиться опасное осложнение, называемое алкогольная кардиомиопатия – тяжелая сердечная недостаточность.

Как понять: сердце может давать о себе знать болью в груди, перебоями, чувством нехватки воздуха, предобморочными состояниями.

Выведение алкоголя из организма происходит гораздо медленнее, чем всасывание: 1 грамм стопроцентного спирта на 10 кг веса в час. То есть, мужчина весом 70 кг через час переработает только 7 г чистого спирта или около 15 г водки (а женщина – еще на 20% меньше).

КОГДА АЛКОГОЛЬ НЕ ВРЕДИТ

• Алкоголь полезен в малых дозах (1-2 бокала красного вина или 50 г чистого спирта в день). Алкоголь обладает защитными свойствами и благотворно влияет на сердце.

• Могут позволить себе алкоголь в праздники даже страдающие язвой желудка, но только в период ремиссии. Врачи называют такие отступления от правил зигзагами. В конце концов, язвенник – тоже человек и ничто человеческое не должно быть ему чуждо. Во всяком случае, водку, виски, коньяк в разумных пределах при язве пить можно. А вот сухие и крепленые вина – нет.

АЛКОГОЛЬ И СЕКС

Спиртное – один из лучших афродизиаков, он разжигает страсть, но уменьшает возможности. Однако, если соблюсти баланс, вполне можно совместить приятное с полезным. Итак, ваша кондиция – легкое опьянение. Как достичь: когда почувствуете, что щеки слегка покраснели, язык развязался, повысилась общительность и смешливость, значит, наступило самое подходящее время для соблазнения. Но ловите момент! Уже через полчасика наступит вторая стадия, и от вашего очарования не останется и следа, и от чувствительности, кстати, тоже. Так что секс во второй стадии опьянения вряд ли вам чем-то запомнится.

ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОГО ПИТИЯ

Постарайтесь не пить на голодный желудок.

• Не торопитесь. После первых 2-3 тостов сделайте перерыв хотя бы на 20-30 минут, дайте печени возможность переработать и вывести часть алкоголя. В этом смысле образцом можно считать грузинское застолье с его длинными тостами, песнями и танцами.

• В перерыве между рюмками желательно хорошо закусывать. Лучше всего абсорбирует алкоголь вареная картошка, а также продукты с высоким содержанием животных и растительных жиров (вот где пригодится салат оливье!).

• И не забывайте о жидкости. На протяжении всей трапезы выпейте не меньше 5-6 стаканов сока, морса или минеральной воды. Этим вы не только предупредите обезвоживание, но и снизите концентрацию продуктов переработки спирта в крови.

ЧТО ДЕЛАТЬ НА СЛЕДУЮЩЕЕ УТРО

Огуречный рассол или капустный сок – лучшее средство для утренней реанимации. Не запаслись рассолом? Выпейте бульончика: восполняя запасы соли и калия, он тоже неплохо облегчает похмельное бремя.

Не пытайтесь привести себя в чувство кофе или крепким чаем. Особенно если страдаете аритмией – будет только хуже.

Некоторые энтузиасты пытаются лечить похмелье усиленными тренировками в спортзале – и зря. Так вы испытываете организм на прочность, и в один прекрасный день он вам этого не простит.

Утомленному праздниками сердцу прежде всего необходим покой и обильное питье (некрепкий чай, травяные настои, кефир). Дополнительные помощники – витамины С, А, Е, пищевые добавки с селеном и хромом.

Несмотря на рекламу антипохмельных лекарств, в мире нет средств, способных в одночасье привести вас в норму. Поэтому облегчайте симптомы – и ждите. А в следующий раз пейте более осмотрительно.

Лекарство от рака.

Вкусное лекарство от рака

Яблоки не допускают образования у мужчин рака простаты, а у женщин - рака груди. Об этом сообщает портал Аргументы.Ru.

Эти выводы были сделаны в ходе исследований коллективом из Университета штата Висконсина. Ученые советуют есть яблоки вместе с кожурой и желательно ежедневно. При этом, правда, следует убедиться, что поверхность яблок не прошла химической обработки.

Вообще желательно есть яблоки, экологически чистые или органические - выращенные без использования химикатов по борьбе с вредителями.

Ученые также рекомендуют употреблять каждый день бананы. Последние обладают уникальной способностью абсорбировать в организме человека излишки соли за счет содержащихся в них очень активных соединений калия. Тем самым бананы предохраняют сердечно-сосудистую систему от заболеваний.

Влияние меда на зрение.

Как мед влияет на зрение?

Медовые капли снимают воспалительный процесс и защищают глаза от негативного воздействия окружающей среды. Поскольку в состав меда входят вещества, необходимые для нормального функционирования сетчатки глаз, то он является хорошим средством для быстрой помощи уставшим глазам, сообщает портал Аргументы.Ru.

Медики обращают внимание, что уставшим после рабочего дня за компьютером глазам необходима своевременная помощь. В то же время, чтобы избежать возможной аллергической реакции, перед проведением подобной процедуры врачи советуют обязательно проконсультироваться с врачом.

Способы отбеливания зубов.

6 способов отбелить зубы

Красивые зубы – не только дар природы, но и заслуга современных технологий. Чтобы сделать улыбку белоснежной, можно сделать отбеливание, обратившись к специалистам и специальным средствам. WDay.ru выяснил все аспекты.

ОТБЕЛИВАНИЕ

Химическое отбеливание

При химическом отбеливании на зубы наносится раствор из 35%-ной перекиси карбамида или водорода. Десны во время процедуры защищаются латексными пластинами. Однако этот метод трудно назвать щадящим. После процедуры возникают болезненные ощущения. Не подходит людям с больными и чувствительными зубами.

Фотоотбеливание

При фотоотбеливании на зубы наносится гель перекиси водорода, действие которого активизируется при помощи света. Суть метода в том, что при ярком свете из геля начинает выделяться кислород. Он-то и отбеливает зубы, расщепляя темный пигмент.

Лазерное отбеливание

Луч лазера более точный, он воздействует на каждый зуб в отдельности. В этом случае пациент получает двойной эффект: зубы отбеливает как кислород, выделяемый из перекиси водорода, так и сам лазер. При этом укрепляются стенки эмали. Эффект отбеливания, если не употреблять кофе и не курить сигареты, может продержаться до семи лет.

Ультразвуковое отбеливание

При ультразвуковом методе отбеливание зубов происходит изнутри, поэтому результат при должном уходе остается на всю жизнь. Во время процедуры используется отбеливающий препарат с низкой концентрацией активного вещества (5-15% вместо 35-40%). Травмирования зубных тканей не происходит. Подходит для людей с очень чувствительной зубной эмалью.

УХОД ЗА ЗУБАМИ

Профессиональная чистка

Один раз в год или в полгода специалисты рекомендуют проводить профессиональную чистку у специалиста. Чистка помогает предотвратить большинство заболеваний полости рта и зубов. Она не отбеливает, но возвращает зубам их естественный цвет. Суть процедуры – на поверхность зубов подается мощная струя из смеси воды, воздуха и чистящего порошка. Потом поверхности полируют профилактической пастой и покрывают специальными защитными составами. В результате исчезает весь налет и камни, зубы светлеют и становятся гладкими.

Ежедневный уход

Чтобы поддерживать красоту и здоровье каждый день, важно использовать хорошую зубную пасту. Благодаря фантазии производителей, чистка зубов – уже не скучное занятие, а приятное. Зубные пасты можно выбрать на любой вкус: клубничные, мятные, со вкусом шоколада, апельсина и даже красного перца, для свежести.

Сохранить осанку за рулем.

 5 способов сохранить осанку за рулем.

Лето – пора автомобильных путешествий. Но прежде чем садиться за руль, нужно позаботиться о здоровье спины. Которая, как известно, в сидячем положении устает сильнее, чем в стоячем. Мы узнали пять способов избежать развития остеохондроза.

Шейный остеохондроз

Если часто болит голова, появляется звон в ушах, темнеет в глазах, наблюдается расстройство зрения, мучает бессонница и боли в плечах и кистях рук, скорее всего, у вас шейный остеохондроз – самое частое заболевание автовладельцев.
Он может возникнуть от постоянного неправильного сидения за рулем, а также в результате так называемой хлыстовой травмы. Такие часто случаются при ДТП, когда при ударе голова сначала резко запрокидывается назад, а после – вперед (или в обратной последовательности).
Если вам поставлен диагноз «шейный остеохондроз» или есть подозрения, старайтесь:

• не запрокидывать голову резко назад;
  
• не поворачивать ее в сторону боли;
  
• не наклонять голову во время поднятия тяжестей;
  
• не читать или писать, наклонившись;
  
• не спать на высокой подушке.
  

Пояснично-крестцовый остеохондроз

В кино и в рекламных роликах часто демонстрируется именно этот вид заболевания. Когда человек, резко нагнувшись, не может распрямиться. В такие моменты возникает ощущение, что поясницу прокололи острой спицей. Второй вариант – люмбалгия, когда боль в спине не резкая, но постоянная и ноющая.

Пять способов сохранить красивую осанку

1. Сидите правильно: поднимите подбородок, смотрите прямо на дорогу. Слегка наклонитесь вперед так, чтобы колени были чуть выше уровня бедер, поясницей касайтесь сиденья (можно подложить подушечку).
2. Перед дальней дорогой наденьте широкий пояс из плотного материала или удобный корсет – он будет поддерживать поясницу.
3. Правильно садитесь в машину: повернитесь спиной к сиденью и медленно присядьте, сгибая колени (но не спину!). Сев, поверните сначала корпус, а после подтяните ноги и красиво поместите их в салон. Выходя из машины, действуйте в обратном порядке.
4. Делайте перерыв через каждые 1,5–2 часа езды. Обязательно выйдете из машины и пройдитесь.
5. Если есть возможность, сделайте несколько упражнений. Сначала пару-тройку наклонов вбок, после вытяните руки вверх, соедините ладошки и медленно заведите прямые руки за голову, сделав наклон назад, – это позволит «раскрыть» грудную клетку. Хорошо, если получится немного повисеть, это упражнение расслабит и вытянет позвоночник.

Зарабатывать деньги вкладывая под проценты, легко и просто.

Размер женского мозга.

 Женский мозг меняется в размерах ежемесячно.

В течение менструального цикла размер головного мозга женщины претерпевает изменения. К такому выводу пришли сотрудники университета в Зальцбурге (Австрия) во главе с доктором Белиндой Плэтзер.
Когда женщина лучше всего готова к возможному зачатию, то есть в период овуляции, размер мозговой ткани существенно увеличивается, в некоторых областях он достигает 2% сверх обычных показателей. Данные результаты были получены путем анализа МРТ женского мозга.
Стоит отметить, что эта информация относится только к тем женщинам, которые не принимают оральные средства контрацепции. У таких дам гормоны вырабатываются в соответствии с естественными физиологическими процессами.
С наступлением овуляции именно снижение уровня прогестерона в организме способствует увеличению объема серого вещества в веретенообразных извилинах мозга, которые принимают непосредственное участие в восприятии человеком пространственного положения и лиц себе подобных.
Соответственно, во время овуляции у женщин улучшается способность к распознаванию и запоминанию пейзажей, обликов и фигур окружающих предметов. Как поясняет Плэтзер, таким образом природа дает женщине дополнительную возможность выбрать наиболее подходящего партнера для продолжения рода, передает Росбалт со ссылкой на портал Раут.
По окончании периода овуляции уровень прогестерона повышается, и мозг возвращается к исходному размеру. Что касается дам, принимающих противозачаточные таблетки, у них происходит увеличение мозжечка, ответственного за движение и память.

Зарабатывать деньги вкладывая под проценты, легко и просто.

Укусы насекомых.

 В чем опасность укусов насекомых.

Долгожданное лето принесло нам многочисленные радости. Дача, прогулки за городом, шашлыки на природе… И все бы было совсем хорошо, если бы не пчелы, осы, комары и другие жалящие и кровососущие насекомые.

Крылатые квартиранты

Комариный укус может вызвать аллергию – от маленькой зудящей красной точки до волдырей, похожих на ожоги: так организм реагирует на слюну комара, попавшую под кожу из хоботка насекомого.

Это доказали финские ученые, выявившие в комариной слюне специфические белки, запускающие аллергическую реакцию. Одно утешает – достаточно 250 раз в течение жизни попасть к комарам «на хоботок», чтобы выработать иммунитет против кровососущих и перестать обращать внимание на их укусы!

Советы:

• Если укушенное место сильно чешется, не раздирайте его ногтями – можно внести инфекцию. Воспользуйтесь домашними средствами, уменьшающими зуд. Растворите 1 чайную ложку соды в половине стакана теплой кипяченой воды и смачивайте этим раствором след от укуса каждый час.
• Прикладывайте к больному месту салфетки, смоченные холодной водой, одеколоном, нашатырным или этиловым спиртом, либо народные средства – внутреннюю поверхность перышка зеленого лука, свежий лист подорожника, небольшую лепешку косметической глины.
• Минуло 12 часов, а зуд не проходит? Попробуйте примочки с фурацилином. Растворите таблетку этого лекарства в половине стакана теплой кипяченой воды и поставьте в холодильник. Смочите холодным раствором ватку или бинт и приложите к воспаленным местам. Когда он высохнет, сделайте новую примочку.
• Обработайте след от укуса зеленкой. Если неприятные ощущения беспокоят больше суток или укушенные места сильно воспалились, обратитесь к аллергологу – возможно, понадобятся специальные мази или таблетки.
• Налегайте на помидоры – ваша кровь будет комарам не по вкусу: американские ученые обнаружили в томатах вещество, отпугивающее кровососущих насекомых.

Тяжелая артиллерия

Комары – не единственные насекомые, досаждающие нам летом. Укусы пчелы, например, не только больнее, но и токсичнее. К счастью, каждая из них нападает только один раз. Исключение – африканская пчела: из-за большого количества наносимых укусов она вполне может убить человека.

В яде пчел, ос, шмелей, шершней и других перепончатокрылых содержатся особые вещества – биологически активные амины. Они вызывают тяжелую аллергию и разрушают красные клетки крови, эритроциты, с последующим поражением почек. Правда, от одного-двух укусов ничего страшного не случится – только местная реакция в виде боли, отека и воспаления. Быстрее всего отекают веки, уши, ладони, стопы.

У некоторых начинает першить в горле, садится голос, становится трудно дышать. Наиболее тяжелое из возможных последствий – анафилактический шок. Аллергия на укусы насекомых наследуется от одного из родителей: вы должны знать об их специфической реакции, ведь последствия могут оказаться смертельными.

Советы:

• При аллергии на пчелиные укусы не ешьте мед, сладости на меду и другие продукты пчеловодства.
• Избегайте открытых летних кухонь на даче, когда там готовятся компоты и варенье.
• Не машите руками и не проявляйте беспокойство, если вдруг пчела появилась около вас. Не отгоняйте ее – замрите и дождитесь, когда сама улетит.
• Если все-таки пчела ужалила вас, необходимо свести к минимуму неприятные ощущения и предотвратить отек. Для этого пинцетом из маникюрного набора осторожно извлеките жало, стараясь не повредить капсулу с ядом на конце.
• Протрите точку укуса тампоном, смоченным перекисью водорода или спиртом, водкой, одеколоном, а затем приложите обернутый полотенцем пузырь со льдом – холод уменьшит боль, отек и воспаление. Приложите к этому месту листья смородины, капусты, петрушки или творог.
• Примите антигистаминный препарат (летом он всегда должен быть у вас под рукой). При повышенной чувствительности к пчелиному яду немедленно вызывайте скорую!

Особая опасность

Укусы лица или – что еще страшнее! – рта могут привести к внезапному отеку, в том числе отеку гортани, что чревато удушьем. Эта разновидность аллергической реакции носит имя немецкого врача Квинке, впервые описавшего ее еще в 1882 году.

О том, что события после укуса принимают серьезный оборот, поведают следующие симптомы. Голос делается хриплым, беспокоит грубый, резкий, лающий кашель. Человек с трудом вдыхает воздух, дыхание становится шумным, его лицо синеет, а затем бледнеет, он мечется, не находя себе места.

Срочно набирайте 03! При диагнозе «отек гортани» бригада скорой выезжает немедленно.

Советы:

• До прихода врача дайте пострадавшему мочегонное (можно также заварить полевой хвощ, брусничный лист), препарат калия, 500 мг витамина С и противоаллергическое средство – но лучше не таблетку, а сироп, чтобы лекарство быстрее всосалось и начало действовать.
• Распахните пошире окно или форточку, включите вентилятор. Увлажните воздух в помещении: откройте горячий кран в ванной – пусть ваш пациент подышит в этой импровизированной «парной».
• Можно повесить в его комнате мокрую простыню, вскипятить и внести к нему кастрюлю с водой, в которую добавьте немного камфоры или листьев эвкалипта.
• Помогите больному успокоиться. Дайте ему 30 капель валокордина, корвалола в небольшом количестве воды или натуральное успокоительное средство на растительной основе.
• Предложите щелочное питье: подогретое молоко, в котором растворите немного соды – буквально на кончике чайной ложки, теплую щелочную (гидрокарбонатную) минеральную воду без газа, например «Боржоми», «Славяновскую»: ее можно пить в чистом виде или наполовину развести молоком.
• Сделайте отвлекающие процедуры: горячие ванны для рук и ног (температура воды 38–40 градусов) длительностью до 10 минут или приложите на 10 минут грелку к ногам.
• Заверните грелку со льдом в махровое полотенце и приложите к распухшему месту. Обтирайте отечную кожу спиртом или водкой, раствором анестезина или ментола.

Клещи

Клещ – еще одно малоприятное создание, которое не прочь «пообщаться» с человеком. Этот паразит обычно поджидает беспечных туристов на ветках деревьев, в траве и вполне может оказаться переносчиком такого опасного заболевания, как клещевой энцефалит. Поэтому, отправляясь в лес, старайтесь избегать открытой обуви и одежды и без особой надобности не лезть в непроходимую чащу.

У клеща есть слабая сторона – его тяга к гурманству. Дело в том, что клещ никогда не впивается сразу, от получаса до нескольких часов он выбирает местечко поудобней. И пока он таким образом путешествует по туристу, его вполне можно почувствовать и обезвредить. Его излюбленные места на теле – пах, подмышки, внутренняя сторона бедер, шея. Простейший выход – ежечасно осматривать себя, находясь на природе.

Что делать, если клещ все-таки присосался? Прежде всего его надо вытащить. Имейте в виду, что чем дольше клещ сидит, тем труднее его извлечь.

Советы:

• Ни в коем случае не выдергивайте его самостоятельно, так как вы можете вынуть тело клеща, а хоботок останется в ранке.
• Для удаления клеща необходимо залить его камфорным или растительным маслом, через 10–15 минут аккуратно вытащить пинцетом.
• Место укуса смазать зеленкой или йодом.

Классический способ – капнуть на место укуса масло или смазать обильно вазелином (включая самого клеща). Затем сделать из ниточки петлю, захватить челюсти насекомого у самого основания и минут через пять начать осторожное потягивание – терпеливо и без фанатизма. Постепенно клещ будет извлечен. Будьте готовы к тому, что процедура может занять 10–15 минут.

Защищайтесь!

Чтобы защититься от укусов насекомых, пользуйтесь специальными средствами – репеллентами. Аэрозоли, лосьоны, гели, кремы наносятся на открытые части тела или одежду. В их состав входит действующее вещество (ДЭТА), которое отпугивает от человека насекомых.

При выборе средства обращайте внимание на срок защитного действия, указанный на этикетке, и меры предосторожности. Чем выше содержание ДЭТА, тем дольше срок защитного действия.

Выбираясь на природу, будьте осторожны. И пусть вашу радость ничто не омрачит.

Зарабатывать деньги вкладывая под проценты, легко и просто.

Как уснуть?

 Как уснуть в жаркую ночь 

Небывалая жара пришла в столицу этим летом. Среди огромного количества плюсов такой погоды – красивого загара, легких тканей в одежде и хорошего настроения, главным минусом стали проблемы со сном. Всем из вас знакомы душные, безветренные летние ночи. Если где-то за городом жара переносится достаточно легко, то спать в московских квартирах без кондиционера практически невозможно.

Ян Смит, доктор одной из больниц в Кембридже, рассказал газете The Sun о причинах плохого сна в жаркую ночь и о том, как с этим бороться. Он говорит: «Когда мы засыпаем, в организме запускается естественный механизм охлаждения тела. Снижение температуры незначительно – всего один градус, но в теплые вечера сложно остыть даже на такую мизерную температуру».

Чтобы справиться с бессонницей, доктор Смит рекомендует закрывать шторы в спальне днем, потому что так комната будет медленнее нагреваться. Ночью же, наоборот, нужно открыть все окна, чтобы не было препятствий для циркуляции воздуха. Он добавляет: «Если вы используете вентилятор, не забудьте оставить окно открытым. В противном случае воздух не будет циркулировать и в комнату будет поступать тепло от двигателя, а не охлажденный воздух».

Кроме того, доктор Смит рекомендует отказаться от физических упражнений после 6 вечера, не употреблять кофеин и алкогольные напитки.

Возможно, советы доктора Смита действительно эффективны, ведь основываются на тщательном изучении организма человека. Однако, уйдя мыслями в науку, он позабыл о всем известных средствах. Итак, в условиях жаркого российского климата принято действовать по такой схеме:

– Перед сном обязательно примите прохладный душ.

– За два часа до сна сверните одеяло, поместите его в целлофановый пакет и положите в холодильник. Когда вы положите его на кровать, его прохлада поможет уснуть.

– Гораздо легче станет дышать, если возле постели положить ватку, смоченную в ментоловом масле.

– Поставьте на тумбочку тарелку со льдом, а сверху – полотенце или платок. Время от времени накрывайте им лицо.

– И наконец, мощное снотворное скрыто в нас самих. Активно помассируйте кончики пальцев. И вы почувствуете, как падаете в объятия Морфея. И неважно, что в доме душно и все ваши соседи вертятся в кроватях как волчки.

Зарабатывать деньги вкладывая под проценты, легко и просто.

Цвет еды и ваше здоровье.

Как цвет еды влияет на здоровье?

Цвет приготовленных блюд влияет на настроение, самочувствие и здоровье. Об этом рассказали европейские ученые по результатам специального эксперимента.

В ходе исследования обычные для человеческого глаза продукты питания посредством специального освещения приобрели другие, не соответствующие природному цвету продуктов оттенки. К примеру, зеленый горошек по своему цвету стал похож на красную икру, мясо приняло сероватый оттенок, молоко стало фиолетовым, а пресловутая глазунья превратилась в ярко-красное яство.

Большинство из приглашенных не смогли притронуться к приготовленным блюдам, а те, кто решился, почувствовали страшное недомогание, передает Росбалт.

По словам медиков, если хочется улучшить аппетит и усвоение пищи, то еду следует сервировать на посуде теплых тонов (желтый, оранжевый, красный) и при очень ярком освещении. Худеющим же диетологи советуют для сервировки использовать тарелки темного цвета (синий, черный, бордовый) и принимать пищу при слабом освещении.

Чтобы поднять жизненный тонус, необходимо употреблять в пищу продукты красного цвета. Они также помогают избавиться от негатива, накопленного в течение дня, плохого настроения, депрессии, а в некоторых случаях помогают в борьбе с воспалительными процессами. Большая часть продуктов оранжевого цвета содержат в себе такой антиоксидант, как бета-каротин, действие которого направлено на укрепление иммунной системы.

Синие, голубые и фиолетовые продукты помогут избавиться от вздутия живота и колик, успокоят, снимут боли в глазах, укрепят иммунную систему. Зеленая еда помогает избавиться от негативных эмоций, нормализует артериальное давление, избавляет от стресса и улучшает зрение.

С продуктами белого цвета следует быть осторожнее тем, кто стремится похудеть. Такая «белая» пища, как отварной рис, бананы, картофель, молоко, спагетти, мякоть кокоса, богата углеводами. Зато чеснок и лук отлично борются с вирусами и различными бактериями, помогают снизить артериальное давление.

Зарабатывать деньги вкладывая под проценты, легко и просто.

Как ухаживать за ногами.

Как ухаживать за ногами в жару

Жаркие дни, душные вечера, постоянная потребность в питье и вентиляторе... Именно в такое лето мы часто говорим о себе: «Еле ноги волочу».

Но ведь как раз летом можно по-настоящему показать ноги во всей красе: ухоженные, нарядно обутые, грациозно ступающие по тротуарам или почти нехоженным тропам! Как же добиться заветного ощущения легкости? Для этого достаточно выполнять пять несложных правил.

Посещаем педикюрный кабинет

Не забывайте своевременно делать педикюр. Лучше всего довериться специалисту: современные технологии обработки стопы и ногтей не всегда имеют «домашние» аналоги. Избавившись от загрубевшей кожи и мозолей, вы почувствуете, что ноги буквально «дышат» и гораздо лучше переносят нагрузку и жару. Мастер педикюра также посоветует вам, как самостоятельно ухаживать за кожей стоп между процедурами.

Правильно выбираем обувь

При подборе летней обуви следует отдавать предпочтение мягким натуральным материалам, а также высокотехнологичным – с эффектом микровентиляции (это касается прежде всего спортивных вещей).

Тем, кто проводит много времени «на ногах», подойдут балетки, мокасины, теннисные туфли, летние сапожки или сандалии-легионеры – словом, обувь, лишенная натирающих узких ремешков и кантов. При необходимости соблюдать обувной раздел дресс-кода вас выручат туфли в стиле танцевальных – для народных и характерных танцев и даже для танго. Оптимальная форма колодки и устойчивый каблук сочетаются в них с изяществом и даже некоторым шиком.

Подойдут также классические «лодочки», желательно – из максимально легкого материала и на среднем каблуке. Особую требовательность следует проявлять дамам с намеком на плоскостопие (не подойдут как высокий каблук, так и обувка на плоской подошве) и с высоким уровнем сахара в крови (важно избегать потертостей и других микротравм стопы).

Босоножки из тонких ремешков и высокий каблук оставим для вечера, ресторана, театра: если вы побережете ногу днем, кратковременное ношение более «утомительной» обуви не доставит вам больших хлопот.

Немного фактов

История обуви насчитывает 25–30 тыс. лет, а первые модели были похожи на «конверты» из шкур, простеленные изнутри сеном. Древние египтяне носили сандалии из пальмовых листьев, стянутые кожаными ремешками. В Древней Греции помимо кожаных сандалий придумали сапоги без носка, мягкие сапожки на шнуровке и своего рода полуботинки с прочным задником.

Кстати, именно греки первыми стали шить правую и левую полупары обуви по разным лекалам. Римляне носили и полностью открытые сандалии, и глухие туфли, закрывающие всю стопу. Причем разгуливать в сандалиях в публичных местах считалось неприличным. Римляне же ввели цветовое разделение обуви (светлая – для женщин, темная – для мужчин) и кастовые признаки: обувь патрициев крепилась четырьмя ремешками, а плебейская – лишь одним.

Модели с загнутыми носками, на каблуке, зауженные или слишком длинные появились у модников Средневековья, и лишь эпоха Просвещения вернула принцип удобства.

Совершаем омовения

Регулярное ополаскивание ног играет не только гигиеническую, но и серьезную разгрузочную роль. Если у вас нет возможности принять душ или помыть ноги прохладной водой, можно несколько раз в день обтереть стопы и лодыжки влажными салфетками.

Эта процедура тонизирующе действует на весь организм за счет множества активных зон, расположенных на стопе и около нее, и даже способна немного снизить температуру тела.

Применяем снадобья

Природа положила к ногам женщин множество трав и цветов, способствующих отдыху и омоложению. Мыть ноги желательно с пенкой или гелем, содержащим средства для снятия усталости и отеков, такие как экстракт зеленого чая, масло чайного дерева.

От чрезмерной потливости и запаха избавят мыло и кремы для ног на основе ромашки, полыни и чистотела, а тем, кому особенно досаждают отеки и набухание вен, стоит обратить внимание на одно из древнейших растений – гинкго билоба.

Тренируем и массируем ноги

Простейшая разгрузка для ног – «задрать их на стену». По возможности – буквально. Если место и время не позволяют, несколько раз в день хотя бы ненадолго разувайтесь и кладите ноги на соседний стул.

В качестве ежедневной тренировки и профилактики плоскостопия полезно катать стопами скалку – лучше деревянную или со специальным ортопедическим бугорчатым покрытием, а кроме того, с упругим усилием сгибать и разгибать ноги в голеностопных суставах. Хорошо также выполнять «велосипед» в положении лежа, а затем не забыть свободно потрясти в воздухе расслабленными ногами.

Массаж для усталых ног – преимущественно так называемый «отводящий»: легкими движениями рук поглаживаете стопы от пальцев к пяткам, голени – от лодыжек к коленям, бедра – от колен до таза. Более сильные нажим может быть использован только для дополнительной тренировки мышц стопы: массируя ее внутренний свод, вы стимулируете разгибатели, потирая внешний – сгибатели. Такой самомассаж можно выполнять где угодно, даже на рабочем месте, по очереди кладя ногу на ногу.

И еще – почаще ходите босиком, используйте любую возможность почувствовать под ногами округлую гальку, песок или траву.

Легкой вам походки!

Рецепты здоровья.

Самые простые рецепты здоровья на все случаи жизни

Бежать к врачу или в аптеку из-за любой мелкой «болячки» нет ни смысла, ни времени. Вот несколько простых и эффективных способов решить небольшие проблемы со здоровьем самостоятельно.
От солнечного ожога. Если вы сильно обгорели на солнце, первым делом нужно принять какое-нибудь болеутоляющее, содержащее ибупрофен. Второй шаг – залезть в холодную ванну и окунуть в нее любой старый носок (чистый, конечно), наполненный овсянкой. После того как вы слегка охладитесь, возьмите упомянутый носок и отожмите из него овсяный раствор на обгоревшую кожу. Это поможет ей впитать максимум влаги, которая ей так нужна.
От несварения. Чаще всего несварение возникает после чересчур позднего ужина. Ложась в постель, вы принимаете горизонтальное положение, и желудочный сок вместе с остатками непереваренной пищи попадает обратно в пищевод. Чтобы вернуть все на свои положенные места, повернитесь на левый бок, и, поскольку желудок располагается именно слева, проблему разрешит сила тяготения.
От похмелья. Съешьте кусок хлеба, щедро смазанный медом, или любой другой продукт, содержащий большое количество фруктозы. Этот природный сахар помогает организму быстрее выводить алкоголь. Найти его можно в яблоках, вишне, винограде и помидорах.
От боли в ногах. Проведя целый день на высоких каблуках, обязательно пройдитесь по лестнице вверх. Это поможет растянуть мышцы и сухожилия ног, которые при регулярном ношении каблуков укорачиваются и становятся менее подвижными, что, в свою очередь, вызывает боль. Чтобы растяжка была эффективной, наступайте на ступеньки только кончиком туфли, а пятка при этом должна максимально провисать.
От мигрени. Люди, страдающие хроническими мигренями, могут предугадать наступление приступа примерно за 10–12 часов. Один из признаков – резкое немотивированное желание съесть что-нибудь сладкое (например, шоколад или кусок сахара), также отмечается, например, учащенное мочеиспускание, зевота и металлический привкус во рту.
Если вы чувствуете, что мигрень подступает, выпейте чашку крепкого кофе, чтобы улучшить мозговое кровообращение, а затем пройдитесь или займитесь любой физической активностью в течение 20 минут. Это окажет такой же эффект, как известные лекарства против мигрени – бета-блокаторы, зато обойдется без каких-либо побочных действий.
От порезов и укусов насекомых. Ранки и порезы надо для начала промыть холодной водой, а затем – если под рукой нет йода или зеленки – обработать обычным уксусом. Уксус обладает антибактериальными и антисептическими свойствами и, кроме того, работает как анальгетик.
Он же снимет неприятные симптомы после укуса насекомых. Просто смочите в уксусе ватный тампон и привяжите его к месту укуса на 20–30 минут. Можно приклеить ватку пластырем.
От чрезмерной потливости. Температура нашего тела контролируется центром терморегуляции, лежащим в области мозга под названием гипоталамус. Чтобы перестроиться с режима экстренного охлаждения и, соответственно, остановить процесс выделения пота, организму требуется от 15 до 30 минут, а значит, даже перестав заниматься фитнесом или таскать мешки с картошкой, вы продолжите потеть еще в целых полчаса.

Стандарт диагностики.

Золотой стандарт диагностики

Учеными клиники Московского института кибернетической медицины разработан и успешно применяется новый алгоритм обследования пациентов, названный «Золотым стандартом диагностики». Комплексная программа исследований практически всех органов и сиcтем предоставляет врачу полную картину происходящих в организме процессов и позволяет назначить индивидуальную схему лечения. Об этом мы беседуем с директором клиники Анатолием Cамбурским.

Ровно шесть лет назад специалистами клиники Московского института кибернетической медицины был разработан и внедрен в медицинскую практику «Золотой стандарт диагностики». Это, независимо от жалоб пациента, 16 исследований, проводимых всего за 3 часа.
Таким образом был эффективно реализован системный подход к человеческому организму, что позволило вывести диагностический процесс на качественно иной уровень надежности и точности.
Судите сами: за 6 лет ЗСД прошли почти 30 тысяч человек. Из них, в частности, у 7,1% был впервые выявлен сахарный диабет, у 2,4% – различные формы гепатитов и у 1,2% – онкологические заболевания на ранних стадиях. При том что большинство из прошедших обследование даже не подозревали о наличии у них заболеваний.
Новый алгоритм диагностики позволил создать и комплексную методику лечения. За это время клиника стала лидером в лечении сахарного диабета II типа (мы снижаем гликированный гемоглобин в среднем на 2,7% за 21 день, в то время как общемировым показателем качества компенсации сахарного диабета является снижение на 1% за 3 месяца).
Нами разработана и активно применяется технология лечения вирусного гепатита С (снижение репликантной активности вируса в среднем на 1–2 порядка в течение 21 дня).
Специалистами клиники недавно внедрена в повседневную практику методика безоперационного лечения катаракты, доказавшая свою бесспорную эффективность.
Учитывая актуальность постановки точного диагноза и возрастающий интерес к программе «Золотой стандарт диагностики», мы решили повторить статью, опубликованную 6 лет назад, с учетом реалий сегодняшнего дня.
– Анатолий Викторович, объясните, пожалуйста, чем вызвана необходимость введения нового стандарта диагностики?
– Прежде всего, неудовлетворенностью качеством обследования пациентов. Всем давно известны такие исследования, как УЗИ, компьютерная и магнитно-резонансная томографии, общий и биохимический анализы крови, анализ крови на инфекции, на гепатиты, на гормоны и т.д. Известны они уже много лет, но чаще назначаются врачами в зависимости от конкретных жалоб пациента и почти никогда – в комплексе. В результате полученные данные разрознены, попадают к разным специалистам, чаще всего со значительным временным интервалом, и представить полную клиническую картину заболевания очень непросто.
Разработанный в нашей клинике алгоритм углубленного медицинского обследования, названный «Золотым стандартом диагностики» или сокращенно ЗСД, базируется на основополагающем принципе кибернетической медицины – системном подходе к человеку как при диагностике, так и при лечении.
Главная особенность ЗСД заключается в том, что, независимо от заболеваний и жалоб, с которыми к нам обращаются, мы проводим полный комплекс из 16 видов исследований, необходимых для получения всесторонней информации о состоянии здоровья пациента. Поэтому ЗСД и позволяет врачу (а в необходимых случаях консилиуму врачей) провести системный анализ полученных данных, разработать стратегию и тактику лечения, оптимально подобранную для каждого человека, учесть его индивидуальные особенности, а самое главное, уберечь от случайностей: невыявленных и потому неучтенных факторов.
– Совершенно очевидно, что название «Золотой стандарт диагностики» выбрано не случайно: возникает прямая аналогия с «золотым сечением». То есть вы создали некий эталон современной науки в области первичной диагностики?
– Медицина слишком сложна, чтобы говорить о каких-то эталонах. Скорее, это комплекс самых необходимых исследований, который снижает до минимума процент ошибок и неожиданностей, подстерегающих человека при обращении в лечебное учреждение. Это – попытка проникнуть в первопричину заболевания, не упустив ни малейшего нюанса. По своей сути ЗСД – это то, к чему должна стремиться современная медицина во всем мире. Мы его не просто пропагандируем, но и применяем на практике, показывая все преимущества и эффективность такого подхода.
Но главной нашей гордостью является терапия, нормализующая функции надпочечников и щитовидной железы – управляющих органов, определяющих статус нервной и эндокринной систем человека.
– Расскажите, пожалуйста, подробнее об отдельных видах исследований ЗСД.
– Все начинается с осмотра врача. Без хорошего, грамотного специалиста никакие анализы ничего не стоят. Алгоритм мышления врача – это основной залог успешного лечения. Врач должен быть личностью, эрудитом, основой всего – и системной диагностики, и системного лечения. Системным интегратором, если хотите. Именно с ним пациент исследует беспокоящие его симптомы, вместе они выясняют причину недуга и решают, как от него избавиться. Найти для себя такого врача – большая удача.
Вторая составляющая «Золотого стандарта диагностики» – это исследование структуры всех жизненно важных органов. На ультразвуковой аппаратуре последнего поколения исследуются размеры, форма и внутренние особенности щитовидной железы, печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, селезенки, почек, надпочечников, мочевого пузыря, а также предстательной железы у мужчин и яичников, матки, молочных желез у женщин.
После того как закончено исследование структуры, переходим к третьему виду исследований – функциональному статусу организма.
– Если не ошибаюсь, речь пойдет о вашем «фирменном» методе диагностики. В чем его суть?
– В том, что помимо состояния структуры органов нам необходимо еще знать, как они работают. Надо иметь в виду, что при структурном исследовании (на том же УЗИ, компьютерной или магнитно-резонансной томографии) печень, к примеру, может выглядеть абсолютно здоровой, размеры – нормальными, контуры – ровными, внутреннее строение – неизмененным. При этом функция печени может быть значительно снижена или резко нарушена, но перечисленными методами исследования это не может быть обнаружено. А долго протекающие процессы с нарушенной функциональной активностью в результате и приводят к изменению структуры органа. Поэтому изучение этих процессов является одной из самых важных и фундаментальных проблем современной медицины. Положение осложняется крайне малым количеством соответствующих технологий и приборов. У нас в клинике мы применяем Медицинский крайневысокочастотный комплекс диагностики клеточного метаболизма (ДКМ). Метод безопасного исследования функциональной активности органов пациента разработан в Московском институте кибернетической медицины и защищен тремя патентами РФ. Мы ввели в практику такое понятие, как функциональный статус организма. ДКМ позволяет выявить функциональную активность органов, степень ее нарушения и возможные первопричины болезни. В результате полученные данные дают возможность врачу назначить пациенту индивидуальную схему лечения с учетом особенностей течения заболевания.
– Продолжим о ЗСД. Какие еще исследования нас ожидают?
– Следующий, четвертый шаг – одновременное проведение электрокардиограмм: классической и высокоточного разрешения. Последняя позволяет не только смоделировать работу сердца на компьютере, но и предоставить врачу принципиально новую информацию о работе миокарда.
Пятым видом исследования является измерение антропометрических данных пациента и определение процентного соотношения составных частей организма человека (жир, жидкость, мышцы, кости).
Шестой, седьмой и восьмой виды исследований – это клинический анализ мочи, клинический анализ крови, развернутый биохимический анализ крови.
Несмотря на обыденность этих видов исследований, их значение достаточно велико, надо просто уметь их правильно интерпретировать, ведь из них мы можем почерпнуть информацию о работе печени, почек, легких, наличии воспалительного процесса и мн. др.
Девятый – иммуноферментный анализ (ИФА) крови на наличие паразитарных инвазий.
Десятый – выявление методом ИФА наличия бактерий и вирусов, которые уже стали болезнетворными. Известно, что определенные виды инфекций имеются практически у всех людей. Они так и называются – условно-патогенные. До тех пор, пока иммунная система контролирует процесс обмена веществ в организме, эти инфекции пребывают в относительно спокойном состоянии. Но стоит только иммунной системе дать сбой, как эти инфекции начинают размножаться, захватывать жизненное пространство и выделять токсины, то есть превращаться в патогенные. Нам очень важно знать, какие это инфекции и какова степень их активности в организме.
Этим же целям служит и одиннадцатая составляющая диагностического процесса – исследование урогенитального мазка на инфекции методом ПЦР, результаты которого играют решающую роль при назначении пациенту индивидуального лечения.
Анализ крови на общесоматические и половые гормоны – следующие, двенадцатый и тринадцатый этапы исследований. Известно, что гормоны выделяются железами внутренней секреции и управляют всеми биохимическими процессами в организме.
Определение С-пептида в крови – маркера углеводного обмена в организме – четырнадцатое исследование в рамках ЗСД.
Анализ крови на гепатиты – пятнадцатый вид исследований. Печень играет настолько важную роль в организме, что любое ее инфекционное заболевание резко нарушает все жизненные процессы.
И, наконец, заключительное, шестнадцатое исследование ЗСД: спектральный анализ волос и/или ногтей на микроэлементы. В результате мы получаем письменное заключение, в котором точно указано, какое количество микроэлементов в норме, какое превышает норму, а какое снижено. Приведу небольшой комментарий, подтверждающий эффективность такого подхода. В частности, дефицит калия свидетельствует об истощении нервной системы, надпочечников; магния – миокарда; избыток натрия – о нарушении функции почек и водно-солевого обмена и т.д. Практически все витаминно-минеральные комплексы содержат среднесуточные нормы микроэлементов. Благодаря полученным данным мы можем проводить целевую коррекцию микроэлементного состава каждого конкретного пациента.
Как видите, комплекс довольно большой, но в него вошло большинство необходимых видов исследований, позволяющих врачу получить полную и всестороннюю информацию о здоровье пациента.
– Учитывает ли предлагаемый вами комплекс диагностических исследований особенности различных заболеваний?
– На базе ЗСД нами разработаны специализированные диагностические программы: «Жизнь без гипертонии», «Сердце и сосуды», «Жизнь без диабета», «Жизнь без боли в суставах», «Жизнь без астмы», «Жизнь без псориаза», «Жизнь без аллергии», «Жизнь без неврозов», «Здоровье женщины», куда помимо исследований, включенных в ЗСД, входят дополнительные специализированные тесты, необходимые именно при этих заболеваниях. Так, например, в программу «Сердце и сосуды» дополнительно входят: эхокардиография (ультразвуковая визуализация сердца) и допплероангиография (ультразвуковое исследование магистральных сосудов шеи и нижних конечностей).
– И сколько же такое тщательное обследование займет времени?
— Мы бережем время людей, которые к нам обращаются. Само обследование занимает 3–3,5 часа, после чего пациент свободен. А через 7–10 дней, когда будут готовы результаты анализов и врач обработает всю информацию, пациента приглашают в удобное для него время на консультацию и подробную беседу. Все результаты выдаются в письменном виде, в том числе врачебные назначения и рекомендации для амбулаторного лечения. При выявлении достаточно серьезных заболеваний пациенту предлагают лечение в дневном стационаре.
К нам идут те, кто серьезно и ответственно относится к своему здоровью, или те, кому нигде не смогли поставить точный диагноз.
– Расскажите, пожалуйста, о названии клиники, ее достижениях и других отличиях от множества лечебных учреждений.
– Кибернетика – наука об управлении и общих законах получения, хранения, переработки и передачи информации. Кибернетическая медицина является самостоятельной дисциплиной, рассматривающей человеческий организм с позиции теории управления, а процессы, происходящие в нем, – в комплексе. Для нас важно определить органы и их взаимосвязи, дающие сбои в управлении организмом, выявить всю патогенетическую цепочку с тем, чтобы, целенаправленно воздействуя на нее, восстановить управление и вернуть человеку здоровье.
Мы существуем уже 14 лет. За это время нам удалось создать клинику, в которой новейшие технологии тесно переплетаются с незыблемыми основами классической медицины. Идеологией системного подхода к состоянию здоровья человека пронизана буквально вся деятельность клиники. Мы разработали и внедрили диагностику клеточного метаболизма, не имеющую аналогов в мировой практике. Благодаря ДКМ нам удается «докопаться» до первопричины болезней у каждого конкретного пациента с учетом множества его индивидуальных особенностей. Мы создали условия, при которых врач имеет возможность выбирать из множества хороших препаратов лучший и наиболее подходящий для лечения именно данного пациента. Благо в клинике имеются все необходимые препараты, созданные мировой фармацевтической промышленностью. Согласно статистике, более 85% наших пациентов уверяют, что наконец-то нашли клинику, где получили реальную помощь и возможность консультироваться в любое время, и теперь рекомендуют нас своим родственникам и знакомым, прикрепляются на постоянное наблюдение.
– Учитывая, что спектр заболеваний, которые вы беретесь лечить, достаточно широк, я сформулирую вопрос по-другому: какие заболевания вы не лечите?
– Психические и требующие хирургического вмешательства.
– Многие жители нашей страны едут лечиться в Европу или же США. Чем вы можете объяснить то, что коренные жители этих стран – англичане, немцы, швейцарцы, американцы – приезжают лечиться в вашу клинику?
– Прежде всего, результатами лечения. Ну и, наверное, тем, что нам удалось создать действительно необычную клинику – такой комплексной методики обследования и последующей индивидуальной комплексной реабилитации пациента нет нигде в мире.
– Если кратко сформулировать, что является залогом успешного лечения в вашей клинике?
– Если кратко, то я назвал бы всего четыре важных фактора: современная информативная диагностическая база; применение лучших в мире медицинских препаратов, разрешенных Минздравом РФ; высококвалифицированные врачи, владеющие новыми методиками диагностики и лечения; индивидуальный подход и адаптация наиболее перспективных методов лечения к особенностям организма пациента.

Исследования показали: результат – лучше, вреда – меньше.

Как справиться с инфекциями, не навредив здоровью?

Лечить сезонную осеннюю простуду можно не только таблетками, но и щадящими народными методами.
Исследования показали: результат – лучше, вреда – меньше. Но как среди всех советов выбрать действительно эффективные?
Высокая температура
Можно. Делать обтирания водой комнатной (!) температуры с добавлением 9%-го уксуса или спирта. Это облегчает состояние больного.
Нельзя. Использовать для обтирания не разведенный чистый спирт (водку) или уксус – особенно если вы обтираете ребенка.
Пока температура не превышает 38,5 °С, искусственно понижать ее не следует: таким образом организм защищается от атаки вирусов.  Если температура выше 39 °С и у ребенка или взрослого к тому же холодные руки и ноги, кашель становится «лающим» и появляется одышка, немедленно вызывайте «скорую помощь».
Насморк
Можно. Промывать нос физраствором (продается в аптеке) или морской водой – как для лечения насморка, так и для профилактики, чтобы вирусы «вымывались». Также помогает сок алоэ или каланхоэ, а при выраженной заложенности носа и отсутствии отделяемого поможет масло туи (приобретенное в аптеке), разведенное с вазелиновым или оливковым маслом в пропорции 1:3.
Нельзя. Использовать сок чеснока или лука. Это сильный раздражитель для слизистой, можно даже получить ожог. А сок свеклы может вызвать аллергическую реакцию.
Кашель и боль в горле
Можно. Купить в аптеке травы: шалфей, ромашку или эвкалипт. Залить кипятком, настоять и полоскать горло теплым настоем каждые 1–2 часа. Можно добавить немного меда. Как вариант – морская вода (1 ст. л. морской соли на 1 cтакан теплой воды). Помогает имбирный чай.
Нельзя. Использовать для полоскания всеми любимую соду. Это слишком сильно раздражает и сушит и без того больную слизистую оболочку горла. Не дышите над горячим паром травяных отваров или картофеля! Это можно делать далеко не всем – например, аллергикам и заядлым курильщикам горячие ингаляции противопоказаны, поскольку могут вызвать отек бронхов. Кроме того, можно получить ожог дыхательных путей – даже если вам кажется, что пар не горячий.
Иммунитет
Можно. По мнению наших экспертов, для укрепления защитных сил организма полезно пить настойку лимонника или эхинацеи – даже ребенку. Для защиты всех членов семьи хороши гомеопатические средства – чтобы не заболеть, достаточно принять одну дозу в неделю. Отличное профилактическое средство – отвар шиповника (1 ст. л. плодов залейте 1 л горячей воды в термосе и оставьте на ночь; утром надо выпить стакан напитка). Также можно принимать витаминные комплексы, особенно с содержанием витаминов А, Е, С.
Нельзя. Очень популярный рецепт – в самом начале заболевания выпить ударную дозу витамина С. Но этот витамин часто вызывает аллергические реакции, особенно у детей. Многие в осенне-зимний период начинают тренировать иммунитет, обливаясь холодной водой и т.д. Этого делать категорически нельзя: закаливание нужно начинать постепенно и только в теплое время года.
Питание
Можно. Питаться понемногу, небольшими порциями, с интервалами не более 4 часов.
Нельзя. Во время болезни есть через силу или заставлять ребенка. Плохой аппетит в это время – нормальное явление. Необходимо восполнять потерю жидкости, связанную с повышением температуры и учащенным дыханием. Можно использовать регидрон (продается в аптеках), минеральные воды, соки, чай – особенно из липового цвета, мать-и-мачехи, подорожника, солодки, чай с лимоном, клюквенный и брусничный морсы.
Дыхательная гимнастика против простуды
Сделайте вдох через нос, затем резкий выдох через рот. Повторите до десяти раз. Поставьте указательный палец правой руки на точку между бровями, большим пальцем этой же руки закройте правый носовой ход, сделайте вдох через левый носовой ход. Отпустите большой палец, одновременно закройте левый носовой ход средним пальцем, сделайте выдох через правый носовой ход. Повторите упражнения до 10 раз. Такую гимнастику рекомендуется делать ежедневно.

  Работа и бизнес без вложений с нуля.